Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥣

🌿Lif Zengini

Fropie Badem Vanilya Granola Kaç Kalori?

Badem, vanilya ve yulaf bazlı granola; lif ve sağlıklı yağlar içerir.

KALORİ

430kcal

55orta

POTASYUM

320mg

LİF

Fropie Badem Vanilya Granola Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55g

· 54%

Protein

10g

· 10%

Yağ

16g

· 36%

Lif

Fropie Badem Vanilya Granola Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.2mg · 28% GDV

0.22mg · 17% GDV

0.18mg · 15% GDV

2.1mg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Fropie Badem Vanilya Granola Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fropie Badem Vanilya Granola İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fropie Badem Vanilya Granola Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fropie Badem Vanilya Granola Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fropie Badem Vanilya Granola Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 29.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (29.2:1).

Fropie Badem Vanilya Granola Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Fropie Badem Vanilya Granola Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fropie Badem Vanilya Granola kaç kalori?

Fropie Badem Vanilya Granola, 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 10 g protein, 55 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 7 g lif bulunur.

Fropie Badem Vanilya Granola hangi alerjenleri içerir?

Ürün ağaç yemişleri içerir. Ağaç yemişi alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.

Fropie Badem Vanilya Granola hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.