🍫
Frigola Kakaolu Bar Kaç Kalori?
Kakaolu meyve ve kuruyemiş bazlı atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Frigola Kakaolu Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
289
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.7g
· 49%
Protein
4.3g
· 8%
Yağ
10.9g
· 43%
Lif
1.4g
Frigola Kakaolu Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
245mg · 35% GDV
Magnezyum
135mg · 32% GDV
Frigola Kakaolu Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Frigola Kakaolu Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Frigola Kakaolu Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Frigola Kakaolu Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Frigola Kakaolu Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.6g
Omega 6:3 oranı 42.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).
Frigola Kakaolu Bar Gibi Besinler
Frigola Kakaolu Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Frigola Kakaolu Bar kaç kalori?
Frigola Kakaolu Bar 100 gramda 289 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre kalori de buna göre değişir.
Frigola Kakaolu Bar protein açısından zengin mi?
Bu ürün 100 gramda 4.31 gram protein sağlar. Protein içerir ancak başlıca öne çıkan değerleri karbonhidrat ve yağdır.
Frigola Kakaolu Bar diyette yenir mi?
100 gramda 289 kalori içermesi nedeniyle diyette porsiyon kontrolü önemlidir. Vejetaryen, vegan, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Frigola Kakaolu Bar glütensiz mi?
Evet, bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vegan ve vejetaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Frigola Kakaolu Barın glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürünün glisemik indeksi 48'dir. Bu değer, glisemik etkinin çok yüksek olmadığını gösterir.
Frigola Kakaolu Bar tok tutar mı?
100 gramda 1.38 gram lif ve 4.31 gram protein içerir. Tokluk etkisi kişiye ve tüketilen miktara göre değişebilir.
Frigola Kakaolu Barda karbonhidrat ne kadar?
Frigola Kakaolu Bar 100 gramda 27.69 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarı günlük planlamada dikkate alınmalıdır.
Frigola Kakaolu Barda yağ oranı yüksek mi?
Bu ürün 100 gramda 10.92 gram yağ içerir. Yağ miktarını değerlendirirken tüketilen porsiyonu da hesaba katmak gerekir.
Frigola Kakaolu Bar hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün ağaç yemişleri içerir. Sert kabuklu yemiş alerjisi olanların dikkatli olması gerekir.
Frigola Kakaolu Bar işlenmiş gıda mı?
Evet, Frigola Kakaolu Bar işlenmiş gıda kategorisindedir. Bu nedenle tüketim sıklığı ve porsiyon miktarı genel beslenme düzenine göre değerlendirilmelidir.
Frigola Kakaolu Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.