🍪
Frigola bisküvi Kaç Kalori?
Tatlı bisküvi, rafine un bazlı, düşük lifli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Frigola bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
71.5g
· 60%
Protein
6.8g
· 6%
Yağ
18.2g
· 34%
Lif
2.3g
Frigola bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Fosfor
85mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Frigola bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Frigola bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Frigola bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Frigola bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Frigola bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 76:1
İdeal 4:1 üzerinde (76:1).
Frigola bisküvi Gibi Besinler
Frigola bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Frigola bisküvi kaç kalori?
Frigola bisküvi 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 18,2 g yağ ve 71,5 g karbonhidrat bulunur.
Frigola bisküvi gluten içerir mi?
Evet, Frigola bisküvi gluten içerir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Frigola bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.