🍫
Frigo Bitter Çikolata Kaç Kalori?
Yüksek kakao oranlı, az şekerli bitter çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Frigo Bitter Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 28%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
40g
· 67%
Lif
10g
Frigo Bitter Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
K Vitamini
8µg · 7% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
12mg · 67% GDV
Magnezyum
228mg · 54% GDV
Frigo Bitter Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Frigo Bitter Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Frigo Bitter Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Frigo Bitter Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Frigo Bitter Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
24g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Frigo Bitter Çikolata Gibi Besinler
Frigo Bitter Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Frigo Bitter Çikolata kaç kalori?
Frigo Bitter Çikolata 100 gramında 540 kalori içerir. Aynı miktarda 40 g yağ ve 38 g karbonhidrat bulunur.
Frigo Bitter Çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Frigo Bitter Çikolatanın glisemik indeksi 23'tür. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır; 100 gramında ayrıca 10 g lif vardır.
Frigo Bitter Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.