Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🫧
Fresa Extra Nar Aromalı Maden Suyu Kaç Kalori?
Düşük kalorili, nar aromalı gazlı maden suyu
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Fresa Extra Nar Aromalı Maden Suyu (200 g) 2 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0.4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Fresa Extra Nar Aromalı Maden Suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
2
KCAL / 200G
Karbonhidrat
0.4g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Fresa Extra Nar Aromalı Maden Suyu besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 2 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 36 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 0.4 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Fresa Extra Nar Aromalı Maden Suyu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 2 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 2 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 250 g | 3 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 250 g | 3 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 330 g | 3 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 500 g | 5 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fresa Extra Nar Aromalı Maden Suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fresa Extra nar aromalı maden suyu şekerli mi?
Fresa Extra nar aromalı maden suyunun besin değerinde 100 gramda 0,2 gram karbonhidrat bildirilir; bu bilgi tek başına şeker eklenmediğini göstermez. İlave şeker veya tatlandırıcı olup olmadığını öğrenmek için ürünün içindekiler listesine bakın.
Fresa Extra nar aromalı maden suyu kafein içerir mi?
Fresa Extra nar aromalı maden suyunun verilen bilgilerinde kafein belirtilmiyor. Kafein, sade maden suyunun doğal bir bileşeni değildir; ancak aromalı ürünün içeriğini kesinleştirmek için ambalajdaki içerik listesi esas alınmalıdır.
Fresa Extra nar aromalı maden suyunda gerçek nar suyu var mı?
Fresa Extra nar aromalı maden suyunun adındaki “nar aromalı” ifadesi gerçek nar suyu içerdiğini garanti etmez. Meyve suyu ya da nar konsantresi kullanılıp kullanılmadığı yalnızca ürünün içindekiler listesinde belirtilir.
Fresa Extra nar aromalı maden suyu sade maden suyundan nasıl farklıdır?
Fresa Extra nar aromalı maden suyu, nar aroması eklenmiş gazlı bir içecektir; sade maden suyunun tadı ise aroma eklenmediğinde daha nötr ve mineralli olur. Aromalı ürünün mineral miktarının sade maden suyuyla aynı olduğunu varsaymayın.
Fresa Extra nar aromalı maden suyu çocuklar için uygun mudur?
Fresa Extra nar aromalı maden suyu çocuklar tarafından içilebilir; ancak çocukların günlük içeceği olarak suyun yerini almamalıdır. Gazlı içecekler bazı çocuklarda şişkinlik yapabilir, ayrıca şeker veya tatlandırıcı içeriği ürün etiketinden kontrol edilmelidir.
Fresa Extra nar aromalı maden suyu şişkinlik yapar mı?
Evet, Fresa Extra nar aromalı maden suyu gazlı olduğu için bazı kişilerde geğirme veya şişkinlik yapabilir. Bu etki özellikle hızlı içildiğinde artabilir; rahatsız oluyorsanız daha yavaş yudumlayın ya da gazsız suyu tercih edin.
Fresa Extra nar aromalı maden suyu iftarda içilir mi?
Evet, Fresa Extra nar aromalı maden suyu iftarda içilebilir ve soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı olabilir. Gazı midenizi rahatsız ediyorsa orucu açarken küçük yudumlarla için; susuzluğu gidermek için normal suyu da tercih edin.
Fresa Extra nar aromalı maden suyu kokteyl veya mocktail içinde kullanılır mı?
Evet, Fresa Extra nar aromalı maden suyu alkollü kokteyllere veya alkolsüz mocktaillere gazlı, nar aromalı bir dokunuş katabilir. Bardağa en son ekleyin; böylece karıştırırken gazının büyük kısmı kaçmaz.
Fresa Extra nar aromalı maden suyu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Fresa Extra nar aromalı maden suyunu açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın ve gazı kaçmadan kısa sürede tüketin. Açık bırakmak hem kabarcıkların azalmasına hem de içeceğin yabancı tatları ve kokuları almasına yol açabilir.
Fresa Extra nar aromalı maden suyu her gün içilir mi?
Evet, Fresa Extra nar aromalı maden suyu günlük içecek olarak tüketilebilir; yine de suyun yerine tek içecek olarak kullanmayın. Sodyum miktarı ürün etiketinde yer alıyorsa, özellikle tuz kısıtlaması gereken kişiler bu değeri dikkate almalıdır.
Fresa Extra Nar Aromalı Maden Suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
24mg · 2% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Sodyum
36mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
2mg · 0% GDV
Fresa Extra Nar Aromalı Maden Suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fresa Extra Nar Aromalı Maden Suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 2 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fresa Extra Nar Aromalı Maden Suyu Nedir?
Fresa Extra Nar Aromalı Maden Suyu, nar aroması verilmiş, gazlı ve şişelenmiş bir maden suyudur. Türkiye’de maden suyu çoğunlukla sade içilse de aromalı çeşitler, meyvemsi tat arayanlar için farklı bir seçenek sunar.
Soğuk servis edildiğinde ferahlatıcıdır; yemeklerin yanında, özellikle ağır olmayan öğünlerle ya da gün içinde tek başına içebilirsiniz. Nar aroması, sade maden suyunun mineralimsi ve keskin tadını yumuşatır. Besin değeri bakımından oldukça düşük kalorilidir: 100 gramında 1 kalori ve 0,2 gram karbonhidrat bulunur. Şekerli içecekleri azaltmaya çalışıyorsanız iyi bir alternatif olabilir; daha hafif bir eşlik için yanında meyve veya tuzlu atıştırmalık tercih edin.
Fresa Extra Nar Aromalı Maden Suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fresa Extra Nar Aromalı Maden Suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fresa Extra Nar Aromalı Maden Suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fresa Extra Nar Aromalı Maden Suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Fresa Extra Nar Aromalı Maden Suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Fresa Extra Nar Aromalı Maden Suyu ile Karşılaştır
Fresa Extra Nar Aromalı Maden Suyu Gibi Besinler
Fresa Extra Nar Aromalı Maden Suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.