Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Fresa Elma Aromalı Gazlı İçecek Kaç Kalori?
Şekerli, gazlı ve elma aromalı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Fresa Elma Aromalı Gazlı İçecek (330 g) 139 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 34.7 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Fresa Elma Aromalı Gazlı İçecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 330 g
139
KCAL / 330G
Karbonhidrat
34.7g
· 13% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Fresa Elma Aromalı Gazlı İçecek besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 139 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 17 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 34.7 g | 13% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Fresa Elma Aromalı Gazlı İçecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 84 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 105 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 210 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1000 g | 420 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 1500 g | 630 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fresa Elma Aromalı Gazlı İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fresa Elma Aromalı Gazlı İçecek sağlıklı mı?
Hayır, günlük içecek olarak sağlıklı bir seçenek sayılmaz. Şekerli ve gazlı bir içecektir; susadığınızda suyu tercih edip bunu ara sıra içmek daha uygundur.
Fresa Elma Aromalı Gazlı İçecek şekerli mi?
Evet, şekerli bir içecektir. Elma aromalı olması onu şekersiz yapmaz; şeker alımını azaltmaya çalışıyorsanız daha seyrek tüketin.
Fresa Elma Aromalı Gazlı İçecek gerçek elma suyu içeriyor mu?
Elma aromalı olması, gerçek elma suyu içerdiğini göstermez. Meyve suyu bulunup bulunmadığını anlamak için ambalajındaki içindekiler listesine bakın.
Fresa Elma Aromalı Gazlı İçecek çocuklar için uygun mu?
Çocuklar ara sıra içebilir, ancak düzenli içecek olarak tercih edilmemelidir. Şekerli içecekler diş çürüğü riskini artırabilir; günlük içecek olarak su ve sade süt daha uygundur.
Fresa Elma Aromalı Gazlı İçecek nasıl servis edilir?
Soğuk servis edilir. Buzla sunabilir, isterseniz içine ince bir elma dilimi ekleyebilirsiniz; içmeden hemen önce açmak gazının korunmasına yardımcı olur.
Fresa Elma Aromalı Gazlı İçecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Ağzı açık kalırsa gazı kaçar, tadı ve içim hissi değişir.
Fresa Elma Aromalı Gazlı İçecek neden gazını kaybeder?
Gazlı içecekteki karbondioksit, kap açılınca dışarı çıkmaya başlar. Fresa elma aromalı gazlı içeceği açtıktan sonra kapağını kapalı tutmak ve soğuk saklamak gaz kaybını yavaşlatır.
Fresa Elma Aromalı Gazlı İçecek su yerine içilir mi?
Hayır, suyun yerini tutması için uygun değildir. Sıvı alımına katkı sağlasa da şeker içerir; günlük susuzluğu gidermek için suyu tercih edin.
Fresa Elma Aromalı Gazlı İçecek dondurucuya konur mu?
Dondurucuya koymanız önerilmez. İçecek donarken genleşir; kapalı kutu veya şişe zarar görebilir ya da patlayabilir. Soğutmak için buzdolabında bekletin.
Fresa Elma Aromalı Gazlı İçecek hangi yiyeceklerle iyi gider?
Tuzlu atıştırmalıklarla veya hafif bir öğünle servis edilebilir. Tatlı ve gazlı yapısı nedeniyle çok şekerli yiyeceklerle birlikte sunmak içimi fazla yoğun hâle getirebilir.
Fresa Elma Aromalı Gazlı İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
17mg · 1% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Fresa Elma Aromalı Gazlı İçecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fresa Elma Aromalı Gazlı İçecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (330 g) için alınan 139 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fresa Elma Aromalı Gazlı İçecek Nedir?
Fresa elma aromalı gazlı içecek, elma tadı ve gazlı yapısıyla sunulan, şekerli bir meşrubattır. Elma aroması meyvemsi ve tatlı bir iz bırakır; kabarcıkları içimi ferahlatır. Soğuk servis edildiğinde tadı daha canlı gelir ve kutudan ya da bardağa dökülerek içilebilir.
Türkiye’de öğle yemeğiyle, atıştırmalıkların yanında veya sıcak günlerde serinlemek için tercih edilebilir; çay ve ayran gibi geleneksel içeceklerin yerini tutmaktan çok, tatlı ve gazlı bir seçenek olarak öne çıkar. Besin değeri ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; protein, yağ ve lif içermez. Daha hafif bir içecek seçmek isterseniz suyla dönüşümlü tüketebilir, yanında meyve ya da sade bir atıştırmalık tercih edebilirsiniz.
Fresa Elma Aromalı Gazlı İçecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fresa Elma Aromalı Gazlı İçecek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fresa Elma Aromalı Gazlı İçecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fresa Elma Aromalı Gazlı İçecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fresa Elma Aromalı Gazlı İçecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Fresa Elma Aromalı Gazlı İçecek ile Karşılaştır
Fresa Elma Aromalı Gazlı İçecek Gibi Besinler
Fresa Elma Aromalı Gazlı İçecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.