Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Serinletici limon ve çilek aromalı gazlı içecek
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 su bardağı (orta) Fresa Cool Lime Gazlı İçecek (250 g) 95 kaloridir. 100 gramında 38 kalori vardır. İçinde 23.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 5 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 250 g
95
KCAL / 250G
Karbonhidrat
23.8g
· 9% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 95 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 23.8 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 95 kcal |
| 100 g | 100 g | 38 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 57 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 95 kcal |
| 1 kutu (bütün) | 330 g | 125 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 125 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 400 g | 152 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 190 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 500 g | 190 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1000 g | 380 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 38 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fresa Cool Lime Gazlı İçecek, çilek ve lime aromalı gazlı bir içecektir. Serin servis edildiğinde ferahlatıcı bir seçenek olur; ürünün adı tek başına gerçek meyve suyu içerdiğini göstermez.
Fresa Cool Lime Gazlı İçecek için verilen bilgilerde kafein belirtilmiyor. Ürün adından kafein olup olmadığı anlaşılamaz; özellikle akşam saatlerinde kafeinden kaçınıyorsanız ambalajdaki içerik listesini kontrol edin.
Fresa Cool Lime Gazlı İçecek açıldıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Gazını ve aromasını daha iyi koruması için kısa sürede tüketin; uzun süre açıkta bırakmak içeceğin gazının kaçmasına neden olur.
Evet, Fresa Cool Lime Gazlı İçecek iftarda soğuk olarak içilebilir. Ancak gazlı içecekler bazı kişilerde şişkinlik yapabilir; susuzluğu gidermek için suyu da sofrada bulundurun.
Fresa Cool Lime Gazlı İçecek çocuklara ara sıra sunulabilir, ancak günlük içecek olarak suyun yerini almamalıdır. Gazlı ve aromalı içecekleri sık tüketmek yerine çocukların su içme alışkanlığını destekleyin.
Fresa Cool Lime Gazlı İçecek çilek ve lime aromalıdır; bu ifade tek başına gerçek çilek ya da lime suyu içerdiğini kanıtlamaz. Meyve suyu içerip içermediğini anlamak için ambalajdaki içerik listesine bakın.
Hayır, Fresa Cool Lime Gazlı İçecek’i dondurucuya koymak iyi bir saklama yöntemi değildir. İçecek donarken genleşebilir ve ambalajı patlatabilir; soğutmak için buzdolabında bekletin.
Evet, Fresa Cool Lime Gazlı İçecek alkolsüz karışımlarda ya da kokteyllerde kullanılabilir. Çilek-lime aromasıyla buz ve taze nane uyum sağlar; gazını koruması için servis etmeden hemen önce ekleyin.
Hayır, Fresa Cool Lime Gazlı İçecek suyun yerini tutan günlük bir hidrasyon tercihi değildir. Susadığınızda önceliği suya verin; bu içeceği ise ara sıra tüketilen aromalı bir seçenek olarak düşünün.
Evet, Fresa Cool Lime Gazlı İçecek gibi asitli gazlı içecekleri sık yudumlamak diş minesini aşındırma riskini artırabilir. Tüketimi öğünlerle sınırlamak ve sonrasında ağzı suyla çalkalamak teması azaltmaya yardımcı olur.
Vitaminler
C Vitamini
5mg · 6% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
20mg · 1% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
5mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 su bardağı (orta) (250 g) için alınan 95 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fresa Cool Lime Gazlı İçecek, çilek ve lime aromalı, gazlı ve tatlı bir meşrubattır. Hazır içecek olarak soğuk servis edilir; belirli bir yöresel tarife dayanmaz. Çileğin meyvemsi tadı, lime’ın ekşimsi notasıyla birleşir; kabarcıkları da içimi canlı kılar.
Türkiye’de özellikle sıcak havalarda, atıştırmalıkların yanında ya da mangal ve günlük yemeklerle soğuk içilebilir. Çay saatinde farklı bir seçenek olarak da sunulabilir. Besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir; 100 gramında 9,5 gram karbonhidrat bulunur, protein ve yağ içermez. Daha hafif içmek isterseniz bol buzla servis edebilir veya bir miktar maden suyuyla seyreltebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.