Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Frenk üzümü aromalı maden suyu Kaç Kalori?
Frenk üzümü aromalı maden suyu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Frenk üzümü aromalı maden suyu (200 g) 36 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 8.6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Frenk üzümü aromalı maden suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
36
KCAL / 200G
Karbonhidrat
8.6g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Frenk üzümü aromalı maden suyu besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 36 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 8.6 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Frenk üzümü aromalı maden suyu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 36 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 100 g | 18 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 180 g | 32 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 45 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 59 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 59 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 500 g | 90 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Frenk üzümü aromalı maden suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Frenk üzümü aromalı maden suyu şeker içerir mi?
Bazı Frenk üzümü aromalı maden suları şekerle tatlandırılır; ürünün karbonhidrat miktarı tek başına bunun ne kadarının şeker olduğunu göstermez. İçindekiler listesinde şeker, glikoz şurubu veya tatlandırıcı olup olmadığını kontrol edin.
Frenk üzümü aromalı maden suyu normal maden suyundan nasıl farklıdır?
Frenk üzümü aromalı maden suyu, sade maden suyuna aroma ve bazen tatlandırıcı ya da şeker eklenmiş çeşididir. Bu nedenle tadı ve içeriği markaya göre değişebilir; sade maden suyu ise meyve aroması taşımaz.
Frenk üzümü aromalı maden suyunda gerçek Frenk üzümü var mı?
Her zaman değil; Frenk üzümü aromalı maden suyundaki tat aroma vericiden gelebilir, gerçek meyve suyu içermeyebilir. Meyve suyu veya meyve özütü olup olmadığını ürünün içindekiler listesi belirtir.
Frenk üzümü aromalı maden suyu kilo aldırır mı?
Tek başına kilo aldırmaz; ancak şekerle tatlandırılmış Frenk üzümü aromalı maden suyu, şekersiz içeceklere kıyasla günlük enerji alımını artırabilir. Sık içiyorsanız şeker içeriği düşük olan çeşidi seçmek işinize yarar.
Frenk üzümü aromalı maden suyu diyabeti olanlar için uygun mudur?
Şekerle tatlandırılmış Frenk üzümü aromalı maden suyu kan şekerini yükseltebilir. Karbonhidrat miktarı ve kullanılan tatlandırıcılar üründen ürüne değiştiği için, diyabetiniz varsa ürünün içeriğini beslenme planınıza göre değerlendirin.
Frenk üzümü aromalı maden suyu ile soda aynı şey midir?
Hayır; Türkiye’de maden suyu doğal mineralli bir kaynaktan elde edilir, soda ise suya sonradan karbondioksit eklenerek hazırlanır. Frenk üzümü aromalı maden suyunun mineral içeriği kaynağına ve ürün formülüne bağlıdır.
Frenk üzümü aromalı maden suyu hazımsızlığa iyi gelir mi?
Hazımsızlığı tedavi ettiği gösterilmemiştir. Gazlı Frenk üzümü aromalı maden suyu bazı kişilerde geğirmeyi veya şişkinliği artırabilir; bu belirtiler sizde oluyorsa sade suyu tercih edin.
Frenk üzümü aromalı maden suyu her gün içilir mi?
Genellikle içilebilir, fakat şekerle tatlandırılmış çeşitleri her gün tüketmek şeker alımını artırabilir. Günlük içecek olarak suyu tercih edin; maden suyunun mineral ve sodyum içeriğinin markaya göre değişebileceğini unutmayın.
Frenk üzümü aromalı maden suyu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra Frenk üzümü aromalı maden suyunun kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Gazı ve aroması zamanla azalabileceği için en iyi tadı almak üzere kısa sürede tüketin.
Frenk üzümü aromalı maden suyu evde yapılabilir mi?
Evet; soğuk sade maden suyuna az miktarda Frenk üzümü püresi veya şekersiz Frenk üzümü özü ekleyebilirsiniz. Karışımı nazikçe karıştırın; meyve eklemek içeceğin şeker ve posa miktarını değiştirir.
Frenk üzümü aromalı maden suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
4mg · 4% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
30mg · 3% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
4mg · 0% GDV
Frenk üzümü aromalı maden suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Frenk üzümü aromalı maden suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 36 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Frenk üzümü aromalı maden suyu Nedir?
Frenk üzümü aromalı maden suyu, mineralli ve gazlı suya frenk üzümü aroması verilerek hazırlanan meyve aromalı bir içecektir. Meyvenin kendisini değil, onun belirgin tat ve kokusunu taşıyan bu tür içecekler genellikle soğuk servis edilir. Türkiye’de sade maden suyuna alışık olanlar için daha meyvemsi ve hafif tatlı bir seçenek sunar.
Yemek yanında, atıştırmalıklarla ya da sıcak günlerde serinlemek için tercih edebilirsiniz. 100 gramında 18 kalori bulunur; protein ve yağ içermez, karbonhidratı ise sınırlıdır. Daha az tatlı bir içecek arıyorsanız sade maden suyunu seçebilir; bunu tuzlu kraker veya hafif bir sandviçle eşleştirebilirsiniz.
Frenk üzümü aromalı maden suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Frenk üzümü aromalı maden suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Frenk üzümü aromalı maden suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Frenk üzümü aromalı maden suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Frenk üzümü aromalı maden suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Frenk üzümü aromalı maden suyu ile Karşılaştır
Frenk üzümü aromalı maden suyu Gibi Besinler
Frenk üzümü aromalı maden suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.