Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Kahverengi ale bira, orta gövdeli
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (orta) Frederik Brown Ale bira (330 g) 142 kaloridir. 100 gramında 43 kalori vardır. İçinde 11.9 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 2 mg B3 ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 89 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
142
KCAL / 330G
Karbonhidrat
11.9g
· 4% GDV
Protein
1.3g
· 3% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 90% · Protein 10% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 142 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 11.9 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1.3 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 142 kcal |
| 100 g | 100 g | 43 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 103 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 108 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 142 kcal |
| 1 ons (orta) | 355 g | 153 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 215 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 500 g | 215 kcal |
| 1 porsiyon (kocaman) | 568 g | 244 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 43 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Frederik Brown Ale birası, kahverengi ale tarzında, orta gövdeli ve maltı belirgin bir biradır. Bu tarzda karamelimsi, ekmeksi veya hafif kavruk tatlar görülebilir; şerbetçiotu acılığı genellikle baskın değildir.
Frederik Brown Ale birasının alkol oranı yalnızca tarzından anlaşılmaz; brown ale’lerin gücü ürüne göre değişir. Kesin oran için şişe veya kutu üzerindeki alkol yüzdesine bakın.
Frederik Brown Ale birası, maltlı ve orta gövdeli karakteriyle ızgara et, burger, kavrulmuş sebze ve olgun peynirlerin yanına yakışır. Hafif karamelimsi tatları, mangalda kızarmış lezzetlerle de uyum sağlar.
Frederik Brown Ale birasını serin, ancak buz gibi olmayacak şekilde servis edin; böylece malt ve kavruk tatları daha iyi hissedilir. Bardağa yavaşça dökmek, aromaların açığa çıkmasına ve köpüğün kontrollü oluşmasına yardımcı olur.
Frederik Brown Ale birasında malt kaynaklı hafif tatlımsı, karamelimsi notalar bulunabilir; genellikle keskin şerbetçiotu acılığı öne çıkmaz. Bununla birlikte tatlılık ve acılık dengesi, Frederik Brown Ale’ın kendi tarifine bağlıdır.
Frederik Brown Ale, ale mayasıyla fermente edilen ve malt tadı daha belirgin olan bir bira tarzıdır; lager ise farklı mayalama ve olgunlaştırma yöntemleriyle hazırlanır. Bu nedenle lager çoğunlukla daha temiz ve ferah bir tat verir.
Frederik Brown Ale birası açıldıktan sonra en iyi tadını hemen içildiğinde verir. Açıkta kaldıkça gazını ve aromasını kaybeder; saklamanız gerekirse kapağını kapatıp buzdolabına koyun ve mümkünse aynı gün tüketin.
Frederik Brown Ale birasını açılmadan, serin ve karanlık bir yerde; doğrudan güneş ışığından ve ısıdan uzakta saklayın. Soğuk servis etmek istiyorsanız içmeden önce buzdolabında soğutabilirsiniz.
Frederik Brown Ale birasına “brown ale” denmesi, bu bira tarzının kahverengi tonuna ve malt karakterine işaret eder. Adındaki “brown”, tek başına belirli bir alkol oranı ya da tatlılık düzeyi anlamına gelmez.
Evet, Frederik Brown Ale birası yemeklerde kullanılabilir. Maltlı karakteri et yahnilerine veya soğanlı soslara derinlik katabilir; tarifte kullanırken biranın acılığı pişirme sırasında yoğunlaşabileceğinden miktarı ölçülü tutun.
Vitaminler
B3
1.98mg · 12% GDV
B6
0.13mg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Folat
19.8µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
40mg · 6% GDV
Magnezyum
23mg · 5% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
89mg · 3% GDV
Sodyum
13mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 142 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Frederik Brown Ale birası, kahverengi ale tarzında maltla demlenen bir biradır; adı belirli bir yöreye işaret etmediğinden kökeni hakkında kesin bir şey söylemek doğru olmaz. Bu tarz, açık renkli biralara göre daha koyu görünür; karamelimsi, hafif kavruk ve maltlı tatlarıyla orta gövdeli bir içim sunar.
Türkiye’de genellikle soğuk servis edilir; arkadaş buluşmalarında ya da yemek yanında cips, kuruyemiş ve ızgara lezzetlerle tercih edilebilir. 100 gramında 43 kalori bulunur; besin değeri açısından öne çıkan yanı protein değil, karbonhidrat içermesidir. Daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız yanında salata veya ızgara sebze sunabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.