🥐
Franzbrötchen Kaç Kalori?
Hamburg'un tarçınlı, tereyağlı, tatlı çöreği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Franzbrötchen Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 57%
Protein
6g
· 7%
Yağ
15g
· 36%
Lif
2g
Franzbrötchen Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.15mg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Franzbrötchen Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Franzbrötchen İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Franzbrötchen Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Franzbrötchen Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Franzbrötchen Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Franzbrötchen Gibi Besinler
Franzbrötchen Hakkında Sık Sorulan Sorular
Franzbrötchen kaç kalori içerir?
Franzbrötchen 100 gramda 370 kalori içerir. Aynı miktarda 52 g karbonhidrat, 15 g yağ ve 6 g protein bulunur.
Franzbrötchen diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Franzbrötchen; omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak glisemik indeksi 70 olduğu için yüksektir ve işlenmiş bir tatlıdır.
Franzbrötchen hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.