EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

🌿Lif Zengini

Franuí bitter çikolata kaplı ahududu Kaç Kalori?

Bitter çikolata kaplı ahududu, tatlı-ekşi atıştırmalık

KALORİ

420kcal

GI

42orta

POTASYUM

255mg

LİF

7.5g

Franuí bitter çikolata kaplı ahududu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

420

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49g

· 46%

Protein

4.8g

· 5%

Yağ

23g

· 49%

Lif

7.5g

Franuí bitter çikolata kaplı ahududu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

9mg · 10% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

K Vitamini

8µg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Magnezyum

72mg · 17% GDV

Fosfor

118mg · 17% GDV

Franuí bitter çikolata kaplı ahududu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

42
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Franuí bitter çikolata kaplı ahududu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Franuí bitter çikolata kaplı ahududu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Franuí bitter çikolata kaplı ahududu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Franuí bitter çikolata kaplı ahududu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 28:1

İdeal 4:1 üzerinde (28:1).

Franuí bitter çikolata kaplı ahududu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Franuí bitter çikolata kaplı ahududu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Franuí bitter çikolata kaplı ahududu kaç kalori?

Franuí bitter çikolata kaplı ahududu 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı porsiyonda 23 g yağ, 49 g karbonhidrat ve 4,8 g protein bulunur.

Franuí bitter çikolata kaplı ahududu glutensiz mi?

Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya alerjenleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Franuí bitter çikolata kaplı ahududu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.