🌭
Frankfurt Sosis Kaç Kalori?
Popüler Alman sosis türü, genellikle domuz eti ve dana eti karışımıyla yapılır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Frankfurt Sosis Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3g
· 4%
Protein
12g
· 18%
Yağ
23g
· 78%
Lif
0g
Frankfurt Sosis Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B1
0.5mg · 42% GDV
B3
2.5mg · 16% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Sodyum
900mg · 39% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Frankfurt Sosis Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Frankfurt Sosis İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Frankfurt Sosis Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Frankfurt Sosis Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Frankfurt Sosis Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 6.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.3:1).
Frankfurt Sosis Gibi Besinler
Frankfurt Sosis Hakkında Sık Sorulan Sorular
Frankfurt sosis kaç kalori içerir?
Frankfurt sosisin 100 gramı 270 kalori içerir. Aynı miktarda 12 g protein, 3 g karbonhidrat ve 23 g yağ bulunur.
Frankfurt sosis keto diyete uygun mu?
Evet, Frankfurt sosis keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 3 g karbonhidrat ve glisemik indeksi 0'dır; ancak işlenmiş bir üründür ve gluten içerir.
Frankfurt Sosis hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.