🍰
Frambuazlı Trileçe Kaç Kalori?
Sütlü tatlı, frambuaz soslu, Balkan kökenli, yumuşak kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Frambuazlı Trileçe Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
180
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 63%
Protein
4.2g
· 9%
Yağ
5.5g
· 28%
Lif
0.7g
Frambuazlı Trileçe Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Frambuazlı Trileçe Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Frambuazlı Trileçe İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Frambuazlı Trileçe Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Frambuazlı Trileçe Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Frambuazlı Trileçe Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.18g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Frambuazlı Trileçe Gibi Besinler
Frambuazlı Trileçe Hakkında Sık Sorulan Sorular
Frambuazlı trileçe kaç kalori?
Frambuazlı trileçe 100 gramda 180 kalori içerir. Aynı miktarda 28 g karbonhidrat, 4.2 g protein ve 5.5 g yağ bulunur.
Frambuazlı trileçe diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 65 olduğu için kan şekerini orta-yüksek düzeyde etkileyebilir.
Frambuazlı Trileçe hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.