🧁
Frambuazlı tartölet Kaç Kalori?
Tatlı, meyveli, tereyağlı hamur tabanlı küçük tart
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Frambuazlı tartölet Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43g
· 53%
Protein
4.5g
· 6%
Yağ
15g
· 41%
Lif
3.2g
Frambuazlı tartölet Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
A Vitamini
85µg · 9% GDV
C Vitamini
7.5mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
6µg · 11% GDV
Fosfor
62mg · 9% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Frambuazlı tartölet Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Frambuazlı tartölet İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Frambuazlı tartölet Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Frambuazlı tartölet Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Frambuazlı tartölet Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 36:1
İdeal 4:1 üzerinde (36:1).
Frambuazlı tartölet Gibi Besinler
Frambuazlı tartölet Hakkında Sık Sorulan Sorular
Frambuazlı tartölet kaç kalori?
Frambuazlı tartölet 100 gramında 320 kalori içerir. Aynı miktarda 43 g karbonhidrat, 15 g yağ ve 4,5 g protein bulunur.
Frambuazlı tartöletin glisemik indeksi kaçtır?
Frambuazlı tartöletin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünü alerjenleri içerir.
Frambuazlı tartölet hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.