Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫🍇

Frambuazlı Sütlü Çikolata (Lavi) Kaç Kalori?

Frambuaz parçalarıyla zenginleştirilmiş sütlü çikolata

KALORİ

520kcal

45orta

POTASYUM

320mg

LİF

4.2g

Frambuazlı Sütlü Çikolata (Lavi) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 43%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

30g

· 52%

Lif

4.2g

Frambuazlı Sütlü Çikolata (Lavi) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.7µg · 29% GDV

0.22mg · 17% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

170mg · 24% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Magnezyum

55mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Frambuazlı Sütlü Çikolata (Lavi) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Frambuazlı Sütlü Çikolata (Lavi) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Frambuazlı Sütlü Çikolata (Lavi) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Frambuazlı Sütlü Çikolata (Lavi) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Frambuazlı Sütlü Çikolata (Lavi) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

18g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Frambuazlı Sütlü Çikolata (Lavi) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Frambuazlı Sütlü Çikolata (Lavi) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Frambuazlı Sütlü Çikolata (Lavi) kaç kalori içerir?

100 gramında 520 kalori bulunur. Ayrıca 56 g karbonhidrat, 30 g yağ ve 6.2 g protein içerir.

Frambuazlı Sütlü Çikolata (Lavi) vejetaryenler için uygun mu, süt alerjeni içerir mi?

Bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için dairy alerjeni taşır.

Frambuazlı Sütlü Çikolata (Lavi) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.