🍰
Frambuazlı sufle kek Kaç Kalori?
Tatlı, yoğun ve akışkan merkezli frambuazlı sufle kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Frambuazlı sufle kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.8g
· 54%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
15.4g
· 40%
Lif
2.8g
Frambuazlı sufle kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
88mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Frambuazlı sufle kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Frambuazlı sufle kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Frambuazlı sufle kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Frambuazlı sufle kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Frambuazlı sufle kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Frambuazlı sufle kek Gibi Besinler
Frambuazlı sufle kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Frambuazlı sufle kek kaç kalori?
Frambuazlı sufle kek 100 gramında 340 kalori içerir. Aynı porsiyonda 46,8 g karbonhidrat, 15,4 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Frambuazlı sufle kekin glisemik indeksi yüksek mi?
Frambuazlı sufle kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Frambuazlı sufle kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.