🍨
Frambuazlı parfe Kaç Kalori?
Tatlı, kremalı ve frambuaz aromalı dondurulmuş/soğuk tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Frambuazlı parfe Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 46%
Protein
3.6g
· 7%
Yağ
11.2g
· 47%
Lif
1.8g
Frambuazlı parfe Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
C Vitamini
8.5mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
88mg · 13% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Frambuazlı parfe Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Frambuazlı parfe İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Frambuazlı parfe Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Frambuazlı parfe Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Frambuazlı parfe Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 8.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.4:1).
Frambuazlı parfe Gibi Besinler
Frambuazlı parfe Hakkında Sık Sorulan Sorular
Frambuazlı parfe kaç kalori?
Frambuazlı parfe 100 gramında 210 kalori içerir. Aynı porsiyonda 3,6 g protein, 24,8 g karbonhidrat ve 11,2 g yağ bulunur.
Frambuazlı parfenin glisemik indeksi nedir?
Frambuazlı parfenin glisemik indeksi 52’dir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Frambuazlı parfe hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.