🍧
Frambuazlı Mousse Kaç Kalori?
Hafif, meyveli tatlı, köpüksü doku
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Frambuazlı Mousse Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24g
· 56%
Protein
2.6g
· 6%
Yağ
7.2g
· 38%
Lif
2.1g
Frambuazlı Mousse Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
12mg · 13% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
46mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
38mg · 4% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Frambuazlı Mousse Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Frambuazlı Mousse İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Frambuazlı Mousse Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Frambuazlı Mousse Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Frambuazlı Mousse Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 2.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Frambuazlı Mousse Gibi Besinler
Frambuazlı Mousse Hakkında Sık Sorulan Sorular
Frambuazlı mousse kaç kalori?
Frambuazlı mousse, 100 gramda 170 kalori içerir. Aynı porsiyonda 24 g karbonhidrat, 7,2 g yağ ve 2,6 g protein bulunur.
Frambuazlı mousse diyete uygun mu?
Frambuazlı mousse vejetaryen, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir tatlıdır; ayrıca yumurta ve süt ürünü alerjenleri içerir.
Frambuazlı Mousse hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.