🥧
Frambuazlı mascarpone tart Kaç Kalori?
Tatlı tart; mascarpone kreması ve frambuaz içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Frambuazlı mascarpone tart Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.5g
· 35%
Protein
4.8g
· 6%
Yağ
21g
· 59%
Lif
2.8g
Frambuazlı mascarpone tart Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
C Vitamini
8.5mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
88mg · 13% GDV
Selenyum
5.5µg · 10% GDV
Kalsiyum
72mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Frambuazlı mascarpone tart Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Frambuazlı mascarpone tart İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Frambuazlı mascarpone tart Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Frambuazlı mascarpone tart Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Frambuazlı mascarpone tart Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 14.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.2:1).
Frambuazlı mascarpone tart Gibi Besinler
Frambuazlı mascarpone tart Hakkında Sık Sorulan Sorular
Frambuazlı mascarpone tart kaç kalori?
Frambuazlı mascarpone tartın 100 gramı 320 kaloridir. Aynı miktarda 21 g yağ, 28,5 g karbonhidrat ve 4,8 g protein bulunur.
Frambuazlı mascarpone tartın glisemik indeksi yüksek mi?
Frambuazlı mascarpone tartın glisemik indeksi 52'dir. Gluten, süt ürünleri ve yumurta içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Frambuazlı mascarpone tart hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.