🍫🍇
Frambuazlı Lavi Çikolata Kaç Kalori?
Frambuaz parçacıklı sütlü veya bitter çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Frambuazlı Lavi Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 43%
Protein
6g
· 5%
Yağ
30g
· 52%
Lif
6g
Frambuazlı Lavi Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.15mg · 12% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Frambuazlı Lavi Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Frambuazlı Lavi Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Frambuazlı Lavi Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Frambuazlı Lavi Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Frambuazlı Lavi Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Frambuazlı Lavi Çikolata Gibi Besinler
Frambuazlı Lavi Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Frambuazlı Lavi Çikolata kaç kalori içerir?
100 gram Frambuazlı Lavi Çikolata 510 kalori içerir. Aynı miktarda 6 g protein, 55 g karbonhidrat, 30 g yağ ve 6 g lif bulunur.
Frambuazlı Lavi Çikolata diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 45 olarak verilmiştir ve ürün işlenmiş gıda kategorisindedir.
Frambuazlı Lavi Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.