Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

●Düşük GI

Frambuazlı Kajulu Raw Pasta Kaç Kalori?

Çiğ hazırlanmış, kaju bazlı, frambuazlı tatlı

KALORİ

365kcal

38düşük

POTASYUM

312mg

LİF

4.9g

Frambuazlı Kajulu Raw Pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

365

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.8g

· 26%

Protein

7.2g

· 8%

Yağ

27.6g

· 66%

Lif

4.9g

Frambuazlı Kajulu Raw Pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

5µg · 17% GDV

0.18mg · 15% GDV

0.19mg · 11% GDV

C Vitamini

9.8mg · 11% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

198mg · 28% GDV

Magnezyum

108mg · 26% GDV

Frambuazlı Kajulu Raw Pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Frambuazlı Kajulu Raw Pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Frambuazlı Kajulu Raw Pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Frambuazlı Kajulu Raw Pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Frambuazlı Kajulu Raw Pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 73.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (73.8:1).

Frambuazlı Kajulu Raw Pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Frambuazlı Kajulu Raw Pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Frambuazlı kajulu raw pasta kaç kalori?

Frambuazlı kajulu raw pastanın 100 gramı 365 kaloridir. Aynı porsiyonda 7,2 g protein, 24,8 g karbonhidrat ve 27,6 g yağ bulunur.

Frambuazlı kajulu raw pasta vegan ve glutensiz mi?

Evet, vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur; ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme ile de uyumludur. Ağaç yemişleri içerdiği için kuruyemiş alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Frambuazlı Kajulu Raw Pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.