🥧
Frambuaz tart Kaç Kalori?
Tatlı tart hamuru, frambuaz dolgusu ve genellikle krema ile hazırlanan meyveli tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Frambuaz tart Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
287
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38.6g
· 53%
Protein
4.3g
· 6%
Yağ
13.2g
· 41%
Lif
2.8g
Frambuaz tart Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
C Vitamini
7.8mg · 9% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
7.2µg · 13% GDV
Fosfor
72mg · 10% GDV
Sodyum
168mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Frambuaz tart Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Frambuaz tart İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Frambuaz tart Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Frambuaz tart Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Frambuaz tart Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 28.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.4:1).
Frambuaz tart Gibi Besinler
Frambuaz tart Hakkında Sık Sorulan Sorular
Frambuaz tart kaç kalori?
Frambuaz tartın 100 gramı 287 kaloridir. Aynı porsiyonda 38,6 g karbonhidrat, 13,2 g yağ ve 4,3 g protein bulunur.
Frambuaz tartın glisemik indeksi kaçtır?
Frambuaz tartın glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Frambuaz tart hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.