🍇
Frambuaz sosu Kaç Kalori?
Tatlı-ekşi meyve sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Frambuaz sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
120
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29g
· 96%
Protein
0.6g
· 2%
Yağ
0.3g
· 2%
Lif
2.2g
Frambuaz sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
10mg · 11% GDV
K Vitamini
5µg · 4% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
E Vitamini
0.5mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Kalsiyum
14mg · 1% GDV
Frambuaz sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Frambuaz sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Frambuaz sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Frambuaz sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Frambuaz sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Frambuaz sosu Gibi Besinler
Frambuaz sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Frambuaz sosu kaç kalori?
Frambuaz sosu 100 gramda 120 kalori içerir. Aynı porsiyonda 29 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,3 g yağ bulunur.
Frambuaz sosu vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre frambuaz sosu vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. İşlenmiş bir üründür.
Frambuaz sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.