🥤
Yüksek kalorili, protein ve vitamin-mineral içeren tıbbi beslenme ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
150
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18g
· 49%
Protein
6g
· 16%
Yağ
5.8g
· 35%
Lif
0g
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
C Vitamini
10mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 8.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.8:1).
Bu ürün 100 gramda 150 kalori içerir. Aynı miktarda 6 g protein, 18 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ bulunur.
Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Süt ve soya alerjenleri içerir; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.