Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Fortimel Energy muz aromalı Kaç Kalori?
Yüksek enerjili, muz aromalı oral beslenme desteği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (bütün) Fortimel Energy muz aromalı (200 g) 300 kaloridir. 100 gramında 150 kalori vardır. İçinde 36.8 g karbonhidrat, 12 g protein, 11.6 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.5 mg B1 ile günlük ihtiyacın %40'ını karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Fortimel Energy muz aromalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 200 g
300
KCAL / 200G
Karbonhidrat
36.8g
· 13% GDV
Protein
12g
· 24% GDV
Yağ
11.6g
· 15% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 49% · Protein 16% · Yağ 35%
Fortimel Energy muz aromalı besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 300 kcal | |
| Yağ | 11.6 g | 15% |
| Doymuş yağ | 1.8 g | 9% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 190 mg | 8% |
| Karbonhidrat | 36.8 g | 13% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 12 g | 24% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Fortimel Energy muz aromalı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 200 g | 300 kcal |
| 0.25 şişe (çeyrek) | 50 g | 75 kcal |
| 100 g | 100 g | 150 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 100 g | 150 kcal |
| ½ şişe (yarım) | 100 g | 150 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 300 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 450 kcal |
| 2 şişe (iki katı) | 400 g | 600 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 150 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fortimel Energy muz aromalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fortimel Energy muz aromalı nedir ve ne için kullanılır?
Fortimel Energy muz aromalı, enerji ve protein alımını artırmaya yardımcı olmak için kullanılan, içime hazır bir oral beslenme ürünüdür. Yetersiz beslenen veya beslenme ihtiyacı artan kişiler için tasarlanmıştır; normal bir meşrubat değildir.
Fortimel Energy muz aromalı yemek yerine geçer mi?
Fortimel Energy muz aromalı, kendi başına herkes için öğün yerine geçmez. Beslenme desteği olarak kullanılır; öğünlerin yerine veya yanına alınması, kişinin ihtiyacına ve ürünün kullanım talimatına göre belirlenmelidir.
Fortimel Energy muz aromalı günde kaç şişe içilir?
Fortimel Energy muz aromalı için herkes için geçerli tek bir günlük şişe sayısı yoktur. İhtiyaç, sağlık durumu ve normal beslenmeye göre değişir; ürün sağlık profesyonelinin önerdiği miktarda ve etiketteki talimatlara uygun kullanılmalıdır.
Fortimel Energy muz aromalı kilo aldırır mı?
Fortimel Energy muz aromalı, mevcut beslenmeye eklenirse günlük enerji alımını artırabilir ve bu zamanla kilo artışına katkıda bulunabilir. Kilo üzerindeki etkisi, kişinin toplam beslenmesine ve ürünün öğün yerine mi ek olarak mı içildiğine bağlıdır.
Fortimel Energy muz aromalı diyabeti olanlar için uygun mu?
Fortimel Energy muz aromalı karbonhidrat içerir; diyabeti olan birinin kan şekeri yönetimine uygunluğu kişisel beslenme planına bağlıdır. Düzenli kullanmadan önce doktoruna veya diyetisyenine danışması en güvenli yaklaşımdır.
Fortimel Energy muz aromalı nasıl içilir; çalkalamak gerekir mi?
Fortimel Energy muz aromalı içime hazırdır; tüketmeden önce şişeyi iyice çalkalayın. Ürünü doğrudan içebilir veya soğutarak servis edebilirsiniz; etiketteki saklama ve kullanım talimatlarını izleyin.
Fortimel Energy muz aromalı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Fortimel Energy muz aromalı açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı ve ambalajında belirtilen süre içinde tüketilmelidir. Açılmış şişeyi oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın; ürünü tekrar içmeden önce çalkalayın.
Fortimel Energy muz aromalı ısıtılır mı?
Fortimel Energy muz aromalı soğuk veya oda sıcaklığında içilebilir; ısıtılması genellikle gerekli değildir. Ilık tüketmek isterseniz ürünü şişesiyle mikrodalgaya koymayın; uygun bir kaba aktarıp nazikçe ısıtın ve kullanım talimatlarını kontrol edin.
Fortimel Energy muz aromalı sağlıklı kişiler tarafından içilebilir mi?
Fortimel Energy muz aromalı sağlıklı kişilerce de içilebilir, ancak özel beslenme desteği gerekmeyen kişiler için sıradan bir içecek yerine geçmesi gerekmez. Enerji ve protein alımını artırmak amacıyla, ihtiyaca uygun şekilde kullanılmalıdır.
Fortimel Energy muz aromalı çocuklar için kullanılabilir mi?
Fortimel Energy muz aromalının çocuklarda kullanımı yaşa, beslenme ihtiyacına ve ürün talimatlarına bağlıdır. Çocuk için düzenli kullanım düşünülüyorsa, uygun miktarı belirlemek üzere çocuk doktoruna veya diyetisyene danışın.
Fortimel Energy muz aromalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.48mg · 40% GDV
B2
0.52mg · 40% GDV
Biotin
12µg · 40% GDV
C Vitamini
30mg · 33% GDV
Mineraller
Bakır
0.36mg · 40% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Selenyum
15µg · 27% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Potasyum ⭐
360mg · 11% GDV
Sodyum
190mg · 8% GDV
Fortimel Energy muz aromalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fortimel Energy muz aromalı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (bütün) (200 g) için alınan 300 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fortimel Energy muz aromalı Nedir?
Fortimel Energy muz aromalı, enerji ve besin öğelerini yoğun biçimde sunmak üzere hazırlanmış, içime hazır bir beslenme desteği içeceğidir. Muz aromasıyla tatlandırılmıştır; kahvaltılık süt ya da meyve suyu gibi düşünülmektense, öğün aralarında veya bir öğünün yanında tüketilen pratik bir seçenek olarak değerlendirilir.
Tadı muzlu ve genellikle kremamsı bir içecek hissi verir; şişeyi çalkalayıp soğuk içebilirsiniz. 100 gramında 150 kalori bulunması, küçük hacimde enerji sağlamasını ürünün belirgin özelliği yapar. İştahınızın az olduğu zamanlarda veya normal öğünlerin yanına ek bir seçenek aradığınızda, kullanımını sağlık uzmanınızla netleştirmek iyi olur; tek başına dengeli bir öğünün yerini tuttuğunu varsaymayın.
Fortimel Energy muz aromalı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fortimel Energy muz aromalı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fortimel Energy muz aromalı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fortimel Energy muz aromalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fortimel Energy muz aromalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 13.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).
Fortimel Energy muz aromalı ile Karşılaştır
Fortimel Energy muz aromalı Gibi Besinler
Fortimel Energy muz aromalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.