Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) Kaç Kalori?
Yüksek enerjili, lifli, vanilya aromalı tıbbi beslenme ürünü
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) (200 g) 300 kaloridir. 100 gramında 150 kalori vardır. İçinde 36.8 g karbonhidrat, 11.8 g protein, 9.4 g yağ ve 3 g lif bulunur. 240 µg A Vitamini ile günlük ihtiyacın %27'sini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
300
KCAL / 200G
Karbonhidrat
36.8g
· 13% GDV
Protein
11.8g
· 24% GDV
Yağ
9.4g
· 12% GDV
Lif
3g
· 11% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 53% · Protein 17% · Yağ 30%
Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 300 kcal | |
| Yağ | 9.4 g | 12% |
| Doymuş yağ | 1 g | 5% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 120 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 36.8 g | 13% |
| Lif | 3 g | 11% |
| Protein | 11.8 g | 24% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 300 kcal |
| 100 g | 100 g | 150 kcal |
| ½ şişe (küçük) | 100 g | 150 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 125 g | 188 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 300 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 300 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 300 g | 450 kcal |
| 2 şişe (iki katı) | 400 g | 600 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 150 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) ne için kullanılır?
Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı), hastalık veya iştahsızlık nedeniyle yeterince beslenemeyen kişilerin besin alımını desteklemek için kullanılan tıbbi amaçlı bir beslenme içeceğidir. Normal beslenmeye ek olarak kullanılabilir.
Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) öğün yerine geçer mi?
Evet, Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) ürünün kullanım talimatı ve sağlık profesyonelinin planı doğrultusunda tek besin kaynağı olarak kullanılabilir. Öğünlerinizi kendi kararınızla bırakmak yerine size verilen beslenme planını izleyin.
Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) günde kaç şişe içilir?
Günlük Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) miktarı kişinin beslenme ihtiyacına ve ürünün hangi amaçla kullanıldığına göre belirlenir. Size özel miktar için doktorunuzun veya diyetisyeninizin önerisini uygulayın.
Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) kilo aldırır mı?
Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı), beslenmeye ek enerji sağlayarak yetersiz alım yaşayan kişilerde kilo kazanımını destekleyebilir. Tek başına kilo almayı garanti etmez; sonuç, içeceğin genel beslenme planındaki yerine bağlıdır.
Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) öğün aralarında mı içilir?
Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) çoğunlukla ana öğünlerin arasında içilir; böylece normal öğünlerdeki iştahı azaltma olasılığı düşer. Size farklı bir kullanım planı verildiyse o plana uyun.
Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) içmeden önce çalkalanır mı?
Evet, Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) içmeden önce şişeyi iyice çalkalayın. Bu, içeriğin homojen karışmasına yardımcı olur; içeceği doğrudan şişeden ya da bir bardağa dökerek tüketebilirsiniz.
Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılan Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) şişesini kapağı kapalı olarak buzdolabında saklayın ve 24 saat içinde tüketin. Oda sıcaklığında uzun süre beklemiş ürünü daha sonra içmek üzere saklamayın.
Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) ısıtılarak içilebilir mi?
Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) soğuk veya oda sıcaklığında içilebilir. Ilık tüketmek isterseniz nazikçe ısıtın; kaynatmayın ve kapalı şişeyi mikrodalgaya koymayın.
Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) bağırsakları etkiler mi?
Evet, Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) içerdiği lif nedeniyle bazı kişilerde dışkılama düzenini değiştirebilir; gaz veya şişkinlik de görülebilir. Belirgin ya da devam eden yakınmalarda tüketimi sağlık ekibinizle değerlendirin.
Diyabeti olanlar Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) içebilir mi?
Diyabeti olan kişiler Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) tüketebilir, ancak içeceğin karbonhidratı kan şekeri planlarına dahil edilmelidir. Porsiyonu ve tüketim zamanını diyabet beslenme planınıza göre ayarlayın.
Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
240µg · 27% GDV
B2
0.32mg · 25% GDV
C Vitamini
20mg · 22% GDV
B1
0.26mg · 22% GDV
Mineraller
Fosfor
130mg · 19% GDV
Bakır
0.16mg · 18% GDV
Kalsiyum
160mg · 16% GDV
Çinko
1.6mg · 15% GDV
Potasyum ⭐
240mg · 7% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 300 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) Nedir?
Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı), vanilya tadında, enerji ve lif içeren, içime hazır bir tıbbi beslenme içeceğidir. Şişede sunulur; sıradan bir aromalı süt ya da atıştırmalıktan ziyade beslenmeyi desteklemek amacıyla hazırlanmış bir üründür.
Kıvamı pürüzsüz ve kremamsı, tadı tatlı ve vanilyalıdır. Türkiye’de genellikle sağlık uzmanının önerisine göre öğün aralarında veya mevcut öğünlere ek olarak tüketilir; çay yanında içilen geleneksel bir içecek değildir. Enerji ve protein sağlamasının yanında lif de içerir. Siz de ürünü kullanım talimatına uygun şekilde, isterseniz soğutarak içebilirsiniz.
Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 9.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.3:1).
Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) ile Karşılaştır
Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) Gibi Besinler
Fortimel Energy Multi Fibre (Vanilya Aromalı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.