Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

🌿Lif Zengini

Formun Domates Kekikli Bisküvi Kaç Kalori?

Lif açısından zengin tuzlu bisküvi

KALORİ

383kcal

55orta

POTASYUM

285mg

LİF

12.8g

Formun Domates Kekikli Bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

383

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.4g

· 61%

Protein

10.2g

· 11%

Yağ

12.1g

· 28%

Lif

12.8g

Formun Domates Kekikli Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.32mg · 27% GDV

3.8mg · 24% GDV

Biotin

5.1µg · 17% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

Mineraller

Selenyum

25µg · 45% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

245mg · 35% GDV

Sodyum

570mg · 25% GDV

Formun Domates Kekikli Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Formun Domates Kekikli Bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Formun Domates Kekikli Bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Formun Domates Kekikli Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Formun Domates Kekikli Bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 45:1

İdeal 4:1 üzerinde (45:1).

Formun Domates Kekikli Bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Formun Domates Kekikli Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Formun Domates Kekikli Bisküvi kaç kalori?

Formun Domates Kekikli Bisküvi 100 gramda 383 kalori içerir. Aynı miktarda 10,2 g protein, 58,4 g karbonhidrat ve 12,1 g yağ bulunur.

Formun Domates Kekikli Bisküvi glüten içerir mi ve vejetaryenler için uygun mu?

Evet, bu ürün glüten içerir. Vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Formun Domates Kekikli Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.