EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍪

💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Form Proteinli Bisküvi Kaç Kalori?

Protein kaynağı bisküvi

KALORİ

430kcal

GI

52orta

POTASYUM

290mg

LİF

6g

Form Proteinli Bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54g

· 50%

Protein

20g

· 19%

Yağ

15g

· 31%

Lif

6g

Form Proteinli Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.4mg · 16% GDV

B1

0.18mg · 15% GDV

B3

2.1mg · 13% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

245mg · 35% GDV

Selenyum

13µg · 24% GDV

Magnezyum

72mg · 17% GDV

Form Proteinli Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

52
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

10
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Form Proteinli Bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Form Proteinli Bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Form Proteinli Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Form Proteinli Bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).

Form Proteinli Bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Form Proteinli Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Form Proteinli Bisküvi kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Form Proteinli Bisküvi 100 gramda 430 kalori ve 20 gram protein içerir. Aynı miktarda 54 gram karbonhidrat, 15 gram yağ ve 6 gram lif bulunur.

Form Proteinli Bisküvi vejetaryen beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Gluten, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Form Proteinli Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.