EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍪

🌿Lif Zengini

Form Mahlep, Çiya ve Çörek Otu Bisküvi Kaç Kalori?

Lif kaynağı, düşük şeker, mahlep, çörek otu ve çiya tohumu ile zenginleştirilmiş

KALORİ

420kcal

GI

55orta

POTASYUM

180mg

LİF

7.5g

Form Mahlep, Çiya ve Çörek Otu Bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

420

KCAL / 100G

Karbonhidrat

65g

· 63%

Protein

8.5g

· 8%

Yağ

13g

· 29%

Lif

7.5g

Form Mahlep, Çiya ve Çörek Otu Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.18mg · 15% GDV

B2

0.12mg · 9% GDV

B3

1.2mg · 8% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

110mg · 16% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Magnezyum

55mg · 13% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Form Mahlep, Çiya ve Çörek Otu Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

36
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Form Mahlep, Çiya ve Çörek Otu Bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Form Mahlep, Çiya ve Çörek Otu Bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Form Mahlep, Çiya ve Çörek Otu Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Form Mahlep, Çiya ve Çörek Otu Bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).

Form Mahlep, Çiya ve Çörek Otu Bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Form Mahlep, Çiya ve Çörek Otu Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Form Mahlep, Çiya ve Çörek Otu Bisküvi kaç kalori?

Bu bisküvi 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı miktarda 65 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 8,5 g protein bulunur.

Form Mahlep, Çiya ve Çörek Otu Bisküvi gluten içerir mi?

Evet, ürün gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Form Mahlep, Çiya ve Çörek Otu Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.