EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍋

●Düşük GI
Form· tüm ürünler

Form Limon Kaç Kalori?

Düşük kalorili, ferahlatıcı limon aromalı içecek

Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış

KALORİ · 100 G

5kcal

GI

40düşük

POTASYUM · 100 G

2mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 şişe (orta) Form Limon (330 g) 17 kaloridir. 100 gramında 5 kalori vardır. İçinde 4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 9.9 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 40 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Form Limon Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g

17

KCAL / 330G

Karbonhidrat

4g

· 1% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Form Limon besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (330 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori17 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum26 mg1%
Karbonhidrat4 g1%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Şişe Form Limon Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 şişe (orta)330 g17 kcal
100 g100 g5 kcal
1 su bardağı (küçük)100 g5 kcal
1 şişe (mini)150 g8 kcal
1 su bardağı (orta)200 g10 kcal
1 kutu (küçük)250 g13 kcal
1 kutu (orta)330 g17 kcal
1 şişe (büyük)500 g25 kcal
1 paket (kocaman)1000 g50 kcal

Değerler, 100 gramdaki 5 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Form Limon Hakkında Sık Sorulan Sorular

Form Limon, limonata ile aynı şey mi?

Hayır, Form Limon geleneksel limonatayla aynı şey değildir; limon aromalı, hazır bir içecektir. Limonata genellikle limon suyu, su ve tatlandırıcıyla hazırlanır; Form Limon’un tarifi ve içeriği ürüne özgüdür.

Form Limon gazlı mı?

Form Limon’un gazlı olup olmadığı ürünün formülüne bağlıdır; yalnızca adına bakarak bunu kesin söylemek mümkün değildir. Ambalajındaki “gazlı” veya “karbondioksit” ibaresi, içeceğin gazlı olup olmadığını belirtir.

Form Limon şeker içeriyor mu?

Form Limon için bildirilen karbonhidrat miktarı 100 gramda 1,2 gramdır; ancak bu bilgi karbonhidratın tamamının şeker olup olmadığını veya ürüne şeker eklenip eklenmediğini göstermez. Şeker miktarı ürün bilgisinde ayrıca belirtilir.

Form Limon’da kafein var mı?

Form Limon’un kafein içerdiği bilgisi verilmemiştir; limon aromalı içecekler genellikle kafeinli içecekler değildir. Kafein sizin için önemliyse ambalajdaki içerik ve besin bilgilerini kontrol edin.

Form Limon diyette içilir mi?

Evet, Form Limon düşük kalorili bir içecek olarak beslenme düzenine sığabilir. Ancak tek başına kilo verdirmez; şekerli içeceklerin yerine tercih edilmesi daha anlamlıdır ve suyun yerini tamamen almamalıdır.

Form Limon su yerine geçer mi?

Form Limon sıvı alımına katkıda bulunur, ancak günlük içme suyunun yerini tamamen tutması iyi bir tercih değildir. Susadığınızda temel içeceğiniz su olsun; Form Limon’u ara sıra farklı bir seçenek olarak tüketebilirsiniz.

Form Limon açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Açılmış Form Limon’u kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Ne kadar sürede tüketilmesi gerektiği ambalaj talimatına bağlıdır; tadında, kokusunda veya görünümünde değişiklik fark ederseniz içmeyin.

Form Limon sahurda içilir mi?

Evet, Form Limon sahurda içilebilir ve sıvı alımına katkı sağlar; fakat susuzluğu önlemek için su daha uygun bir temel seçimdir. İçeceğin şeker miktarı kişiden kişiye değişebileceğinden ürün bilgisini göz önünde bulundurun.

Form Limon ev yapımı limonatadan nasıl farklıdır?

Form Limon hazır, limon aromalı bir içecektir; ev yapımı limonata ise genellikle limon suyu, su ve kişinin seçtiği tatlandırıcıyla hazırlanır. Bu nedenle limon suyu oranı ve lezzet profili aynı olmak zorunda değildir.

Form Limon her gün içilir mi?

Form Limon’u her gün içmek zorunlu değildir; içecek seçiminizde suya öncelik verin. Düzenli tüketiyorsanız şeker ve diğer içerik miktarını ürün bilgisinden kontrol edin, özellikle çocuklara suyu temel içecek olarak sunun.

Form Limon Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

9.9mg · 11% GDV

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

Mineraller

Sodyum

26mg · 1% GDV

Magnezyum

3.3mg · 1% GDV

Kalsiyum

6.6mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

6.6mg · 0% GDV

Form Limon Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

40
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.7
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Form Limon Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 şişe (orta) (330 g) için alınan 17 kaloriyi harcamak:

🚶

4dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

2dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

2dk

Bisiklet

🏊

2dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Form Limon Nedir?

Form Limon, limon aromalı, düşük kalorili bir içecektir; taze limondan yapılmış ev limonatasıyla aynı şey değildir. Limonun ferah, hafif ekşimsi tadını pratik bir şişe içeceğinde sunar. Soğuk içildiğinde özellikle sıcak havalarda serinletici olur; Türkiye’de öğle yemeğinin yanında, piknikte ya da gün içinde susayınca tercih edilebilir. Çay saatinde de ikram edebilirsiniz, ancak çayın yerini alan geleneksel bir eşlikçi sayılmaz.

Besin değerleri bakımından kalorisi düşüktür: 100 gramında 5 kalori bulunur. Tek başına hafif bir içecek arayanlara uygundur; daha doyurucu bir ara öğün için meyve veya sade yoğurtla birlikte tüketebilirsiniz. Limon aroması belirgin olsun diye soğuk servis edin.

Form Limon Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

10/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

40/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Form Limon İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Form Limon Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Form Limon Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Form Limon Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Form Limon ile Karşılaştır

🍋vs☕️
Form Limon vs Türk kahvesi100 g'da 2 kalori az
→
🍋vs🥛
Form Limon vs Ayran100 g'da 32 kalori az
→
🍋vs🧊🍵
Form Limon vs Buzlu Çay100 g'da 15 kalori az
→
🍋vs🍵
Form Limon vs Çay100 g'da 4 kalori fazla
→

Form Limon Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Form Limon hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.