Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫🍪

🌿Lif Zengini

Form bitter çikolatalı lifli bisküvi Kaç Kalori?

Yüksek lif, bitter çikolata, düşük şeker

KALORİ

430kcal

50orta

POTASYUM

160mg

LİF

12g

Form bitter çikolatalı lifli bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

65g

· 61%

Protein

7.5g

· 7%

Yağ

15g

· 32%

Lif

12g

Form bitter çikolatalı lifli bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

0.11mg · 8% GDV

1.2mg · 8% GDV

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

110mg · 16% GDV

Sodyum

280mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Form bitter çikolatalı lifli bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Form bitter çikolatalı lifli bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Form bitter çikolatalı lifli bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Form bitter çikolatalı lifli bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Form bitter çikolatalı lifli bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 52.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).

Form bitter çikolatalı lifli bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Form bitter çikolatalı lifli bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Form bitter çikolatalı lifli bisküvi kaç kalori?

Form bitter çikolatalı lifli bisküvi 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 12 g lif, 7,5 g protein, 65 g karbonhidrat ve 15 g yağ bulunur.

Form bitter çikolatalı lifli bisküvi glüten içerir mi?

Evet, bu ürün glüten içerir. Ayrıca soya ve süt alerjenleri de içerdiğinden bu bileşenlere alerjisi olanlar için uygun değildir.

Form bitter çikolatalı lifli bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.