Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Forever Garcinia Plus Takviye Kaç Kalori?
Garcinia cambogia özü, takviye formunda, kilo yönetimi için popüler
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Forever Garcinia Plus Takviye (1 g) 4 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 0.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 10 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Forever Garcinia Plus Takviye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 1.2 g
4
KCAL / 1.2G
Karbonhidrat
0.8g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Forever Garcinia Plus Takviye besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (1.2 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 4 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.06 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.8 g | 0% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Forever Garcinia Plus Takviye Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 1.2 g | 4 kcal |
| 1 g | 1 g | 3 kcal |
| 2 adet (büyük) | 2.4 g | 8 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 2.4 g | 8 kcal |
| 3 adet (kocaman) | 3.6 g | 12 kcal |
| 5 adet (çok büyük) | 6 g | 19 kcal |
| 1 paket (bütün) | 36 g | 115 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Forever Garcinia Plus Takviye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Forever Garcinia Plus takviyesi zayıflatır mı?
Kesin olarak zayıflattığı gösterilmemiştir. Garcinia cambogia üzerine yapılan araştırmalar, bu takviyenin güvenilir ve anlamlı bir kilo kaybı sağladığını ortaya koymuyor; tek başına yağ yakıcı olarak düşünülmemelidir.
Forever Garcinia Plus takviyesi nasıl kullanılır?
Ürünün kutusunda belirtilen kullanım talimatlarını izleyin; formül ve önerilen kullanım şekli pazara göre değişebilir. Belirtilen miktarı aşmayın, çünkü daha fazla kullanmanın kilo kaybını artırdığı kanıtlanmamıştır.
Forever Garcinia Plus takviyesinin içinde ne var?
Öne çıkan bileşeni Garcinia cambogia özütüdür. Yardımcı bileşenler ve özütün standardizasyonu ürünün satıldığı ülkeye veya formülüne göre değişebileceğinden, içerik listesi için elinizdeki ürünün ambalajını esas alın.
Forever Garcinia Plus takviyesinin yan etkileri nelerdir?
Mide bulantısı, mide-bağırsak rahatsızlığı ve baş ağrısı gibi yan etkiler görülebilir. Herkes aynı tepkiyi vermez; rahatsız edici belirtiler ortaya çıkarsa takviyeyi kullanmayı bırakın.
Forever Garcinia Plus takviyesi karaciğere zarar verir mi?
Garcinia cambogia içeren takviyelerle nadir karaciğer hasarı vakaları bildirilmiştir; riskin ne kadar yaygın olduğu kesin değildir. Sararma, koyu renkli idrar veya belirgin karın ağrısı gibi belirtiler ciddiye alınmalıdır.
Forever Garcinia Plus takviyesi iştahı keser mi?
İştahı güvenilir biçimde azalttığı kanıtlanmamıştır. Garcinia cambogia’nın iştah üzerindeki etkisine dair bulgular tutarlı değildir; bu nedenle öğünleri atlamak veya açlığı kontrol etmek için ona güvenmeyin.
Forever Garcinia Plus takviyesi ilaçlarla birlikte alınır mı?
Bazı ilaçlarla etkileşim olasılığı vardır; özellikle antidepresanlar ve kan şekeri üzerinde etkili ilaçlar söz konusu olduğunda dikkat gerekir. Düzenli ilaç kullanıyorsanız birlikte kullanmadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışın.
Forever Garcinia Plus takviyesi hamilelikte veya emzirirken kullanılır mı?
Hamilelikte veya emzirirken kullanımı için yeterli güvenlik verisi yoktur; bu dönemlerde kullanmamak en güvenli yaklaşımdır. Takviye, hamilelikte kilo kontrolü amacıyla kullanılmamalıdır.
Forever Garcinia Plus takviyesi ne kadar süre kullanılmalı?
Kilo kaybı için kanıtlanmış bir kullanım süresi yoktur. Uzun süre kullanmanın daha iyi sonuç verdiği gösterilmemiştir; kullanım süresini ürün talimatlarının dışına çıkarmayın.
Forever Garcinia Plus takviyesi başka zayıflama ürünleriyle birlikte alınır mı?
Birlikte kullanmanın kilo kaybını artırdığı gösterilmemiştir ve birden fazla zayıflama takviyesini üst üste almak yan etki riskini artırabilir. İçerikleri ve toplam günlük alımı bilmeden ürünleri birleştirmeyin.
Forever Garcinia Plus Takviye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
C Vitamini
0.02mg · 0% GDV
B5
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0.48mg · 0% GDV
Magnezyum
0.14mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.72mg · 0% GDV
Fosfor
0.1mg · 0% GDV
Sodyum
0.06mg · 0% GDV
Forever Garcinia Plus Takviye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Forever Garcinia Plus Takviye Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (1.2 g) için alınan 4 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Forever Garcinia Plus Takviye Nedir?
Forever Garcinia Plus takviyesi, Garcinia cambogia bitkisinin özütünü içeren, yemek olarak değil porsiyonlanmış bir besin takviyesi olarak sunulan markalı bir üründür. Garcinia cambogia meyvesi Güney ve Güneydoğu Asya mutfaklarında ekşi tat vermek için kullanılsa da bu üründe söz konusu olan taze meyve değil, özütüdür. Kilo yönetimi amacıyla tercih edilen takviyeler arasında yer alır; ancak bir öğünün yerini tutmaz.
Tadı ve dokusu ürünün formuna göre değişebilir; çay yanında veya yemeklerde tüketilen geleneksel bir gıda değildir. Kullanımda ambalajdaki porsiyon ve talimatları izleyin. Siz de dengeli öğünlerin yerine koymadan, ürün etiketinde belirtildiği şekilde kullanabilirsiniz.
Forever Garcinia Plus Takviye Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Forever Garcinia Plus Takviye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Forever Garcinia Plus Takviye Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Forever Garcinia Plus Takviye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Forever Garcinia Plus Takviye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Forever Garcinia Plus Takviye ile Karşılaştır
Forever Garcinia Plus Takviye Gibi Besinler
Forever Garcinia Plus Takviye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.