Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Forever Aloe Vera öğün tozu Kaç Kalori?
Aloe vera bazlı öğün yerine geçen toz, protein, lif ve vitamin/mineral katkılı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Forever Aloe Vera öğün tozu (40 g) 148 kaloridir. 100 gramında 370 kalori vardır. İçinde 16 g karbonhidrat, 9.6 g protein, 3.2 g yağ ve 3.2 g lif bulunur. 20 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %67'sini karşılar. Glisemik indeksi 40 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Forever Aloe Vera öğün tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 40 g
148
KCAL / 40G
Karbonhidrat
16g
· 6% GDV
Protein
9.6g
· 19% GDV
Yağ
3.2g
· 4% GDV
Lif
3.2g
· 11% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 49% · Protein 29% · Yağ 22%
Forever Aloe Vera öğün tozu besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 148 kcal | |
| Yağ | 3.2 g | 4% |
| Doymuş yağ | 0.6 g | 3% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 140 mg | 6% |
| Karbonhidrat | 16 g | 6% |
| Lif | 3.2 g | 11% |
| Protein | 9.6 g | 19% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Forever Aloe Vera öğün tozu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 148 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 10 g | 37 kcal |
| 1 dilim (orta) | 40 g | 148 kcal |
| 1 paket (orta) | 40 g | 148 kcal |
| 1 adet (orta) | 40 g | 148 kcal |
| 2 porsiyon (büyük) | 80 g | 296 kcal |
| 100 g | 100 g | 370 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 925 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 370 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Forever Aloe Vera öğün tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Forever Aloe Vera öğün tozu kilo vermeye yardımcı olur mu?
Evet, bir öğünü planlı biçimde yerine koyarak kilo verme hedefini destekleyebilir; tek başına kilo verdirmez. Sonuç, gün içindeki toplam beslenmenize ve porsiyonu nasıl kullandığınıza bağlıdır.
Forever Aloe Vera öğün tozu nasıl hazırlanır?
Forever Aloe Vera öğün tozunu ambalajdaki ölçü ve hazırlama talimatına göre sıvıyla karıştırın. Talimatta belirtilenden fazla toz eklemek porsiyonu değiştirir; meyve veya başka malzemeler eklemek de içeceğin içeriğini etkiler.
Forever Aloe Vera öğün tozunun içinde ne var?
Forever Aloe Vera öğün tozu aloe vera bazlıdır; protein, lif, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiştir. Ürünün tam bileşimi aroma veya formüle göre değişebileceğinden, belirli bir içeriği öğrenmek için ambalajdaki içerik listesini inceleyin.
Forever Aloe Vera öğün tozu normal bir öğünün yerine geçer mi?
Evet, ürün öğün yerine kullanılmak üzere tasarlanmıştır ve bir porsiyonu kahvaltı gibi tek bir öğünün yerine tercih edebilirsiniz. Gün boyunca bütün öğünleri bununla değiştirmek, çeşitli yiyeceklerden alınan besinleri sınırlayabilir.
Forever Aloe Vera öğün tozu günde kaç kez içilir?
Günde kaç porsiyon kullanılacağı, ürünün ambalajındaki kullanım talimatına ve kişisel beslenme planınıza göre belirlenmelidir. Her öğünü tozla değiştirmek yerine, ürünü belirtilen porsiyonda ve öğün yerine kullanım amacıyla değerlendirin.
Forever Aloe Vera öğün tozu tok tutar mı?
Evet, içerdiği protein ve lif tokluk hissine katkı sağlayabilir. Ancak tokluk süresi kişiye ve hazırlama biçimine göre değişir; içeceğe eklenen malzemeler de porsiyonun içeriğini ve doyuruculuğunu etkileyebilir.
Forever Aloe Vera öğün tozu diyabeti olanlar için uygun mudur?
Diyabeti olanlar kullanmadan önce ürünün karbonhidrat içeriğini ve kendi öğün planlarını birlikte değerlendirmelidir. Kan şekeri yanıtı kişiden kişiye değişebileceği için, kullanımı sağlık profesyonelinizle görüşün.
Forever Aloe Vera öğün tozunun yan etkileri var mı?
Bazı kişilerde öğün tozları şişkinlik veya sindirim rahatsızlığı yapabilir; üründeki lif artışı da hassas kişilerde etkili olabilir. İlk kullanımda ambalajdaki porsiyonu aşmayın ve rahatsızlık sürerse kullanmayı bırakın.
Forever Aloe Vera öğün tozu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Forever Aloe Vera öğün tozunu kapağı sıkıca kapalı biçimde, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem ve doğrudan güneş ürünün kalitesini bozabilir; ambalajda farklı bir saklama talimatı varsa onu uygulayın.
Forever Aloe Vera öğün tozuna meyve eklenir mi?
Evet, Forever Aloe Vera öğün tozuna meyve ekleyerek karıştırabilirsiniz. Meyve içeceğin tadını ve kıvamını değiştirir, ayrıca öğünün içeriğine ekleme yapar; ürünün hazırlanma talimatındaki toz miktarını değiştirmeyin.
Forever Aloe Vera öğün tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
20µg · 67% GDV
B5
2.4mg · 48% GDV
B2
0.56mg · 43% GDV
B12
1µg · 42% GDV
Mineraller
Bakır
0.32mg · 36% GDV
Fosfor
200mg · 29% GDV
İyot
40µg · 27% GDV
Manganez
0.6mg · 26% GDV
Potasyum ⭐
320mg · 9% GDV
Sodyum
140mg · 6% GDV
Forever Aloe Vera öğün tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Forever Aloe Vera öğün tozu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (40 g) için alınan 148 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Forever Aloe Vera öğün tozu Nedir?
Forever Aloe Vera öğün tozu, aloe vera bazlı ve öğün yerine kullanılmak üzere hazırlanmış bir tozdur; protein, lif, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiştir. Bir içeceğe karıştırılarak hazırlanır; geleneksel bir yemek değil, pratik bir öğün seçeneğidir.
Türkiye’de yoğun günlerde kahvaltı yerine ya da öğün aralarında tercih edilebilir. Sıvıyla karıştırıldığında içilebilir bir kıvam alır; tadı ve yoğunluğu kullandığınız sıvıya göre değişebilir. Protein ve lif içerirken karbonhidrat da sağlar. Daha hafif bir içim için suyla hazırlayabilir, daha doyurucu bir seçenek isterseniz süt kullanabilirsiniz; ürün ambalajındaki hazırlama talimatlarına uyun.
Forever Aloe Vera öğün tozu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Yüksek
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Forever Aloe Vera öğün tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Forever Aloe Vera öğün tozu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Forever Aloe Vera öğün tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Forever Aloe Vera öğün tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 6.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.7:1).
Forever Aloe Vera öğün tozu ile Karşılaştır
Forever Aloe Vera öğün tozu Gibi Besinler
Forever Aloe Vera öğün tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.