Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥤

●Düşük GI

For Life Kırmızı Smoothie Kaç Kalori?

Kırmızı meyve bazlı smoothie, C vitamini kaynağı

KALORİ

54kcal

48düşük

POTASYUM

145mg

LİF

1.4g

For Life Kırmızı Smoothie Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12.8g

· 92%

Protein

0.6g

· 4%

Yağ

0.2g

· 4%

Lif

1.4g

For Life Kırmızı Smoothie Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

22mg · 24% GDV

0.03mg · 3% GDV

K Vitamini

3.5µg · 3% GDV

0.03mg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

145mg · 4% GDV

Magnezyum

9mg · 2% GDV

Fosfor

16mg · 2% GDV

Kalsiyum

12mg · 1% GDV

For Life Kırmızı Smoothie Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

For Life Kırmızı Smoothie İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

For Life Kırmızı Smoothie Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

For Life Kırmızı Smoothie Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

For Life Kırmızı Smoothie Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.02g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

For Life Kırmızı Smoothie Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

For Life Kırmızı Smoothie Hakkında Sık Sorulan Sorular

For Life Kırmızı Smoothie kaç kalori?

For Life Kırmızı Smoothie, 100 gramında 54 kalori içerir. Aynı miktarda 12,8 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.

For Life Kırmızı Smoothie vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, For Life Kırmızı Smoothie vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme modelleriyle de uyumludur.

For Life Kırmızı Smoothie hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.