🍬
Şeker ve şurup bazlı, karamelli dolgulu yüksek şekerli şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
92g
· 89%
Protein
1g
· 1%
Yağ
4.5g
· 10%
Lif
0g
Vitaminler
B2
0.03mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
A Vitamini
5µg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
120mg · 5% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Kalsiyum
20mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
55mg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.13g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Fondan karamelli şekerleme 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 92 g karbonhidrat, 4,5 g yağ ve 1 g protein bulunur.
Glikemik indeksi 78 olduğu için kan şekerini hızlı yükseltebilir. Lif içermez ve karbonhidrat miktarı 100 gramda 92 g'dır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.