🍵
Fomilk Matchalı Yulaf Sütü Kaç Kalori?
Matcha aromalı bitkisel yulaf içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fomilk Matchalı Yulaf Sütü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.4g
· 67%
Protein
0.8g
· 6%
Yağ
1.5g
· 27%
Lif
1.1g
Fomilk Matchalı Yulaf Sütü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B3
0.12mg · 1% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
28mg · 4% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Fomilk Matchalı Yulaf Sütü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fomilk Matchalı Yulaf Sütü İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fomilk Matchalı Yulaf Sütü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fomilk Matchalı Yulaf Sütü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fomilk Matchalı Yulaf Sütü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.58g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.35g
Omega 6:3 oranı 10.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.7:1).
Fomilk Matchalı Yulaf Sütü Gibi Besinler
Fomilk Matchalı Yulaf Sütü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fomilk Matchalı Yulaf Sütü kaç kalori?
Fomilk Matchalı Yulaf Sütü, 100 gramında 48 kalori içerir.
Fomilk Matchalı Yulaf Sütünde ne kadar protein var?
100 gram Fomilk Matchalı Yulaf Sütünde 0,8 gram protein bulunur.
Fomilk Matchalı Yulaf Sütü karbonhidrat içerir mi?
Evet. Bu ürünün 100 gramında 8,4 gram karbonhidrat vardır.
Fomilk Matchalı Yulaf Sütü yağ oranı nedir?
100 gramında 1,5 gram yağ bulunur. Bu değer, ürünün karbonhidrat içeriğinden daha düşüktür.
Fomilk Matchalı Yulaf Sütü lifli mi?
Evet, 100 gramında 1,1 gram lif içerir. Lif, günlük beslenmedeki toplam lif alımına katkı sağlayabilir.
Fomilk Matchalı Yulaf Sütünün glisemik indeksi kaç?
Fomilk Matchalı Yulaf Sütünün glisemik indeksi 55'tir. Karbonhidrat içeren bir içecek olarak kan şekeri yönetiminde porsiyon miktarı dikkate alınmalıdır.
Fomilk Matchalı Yulaf Sütü vegan mı?
Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Fomilk Matchalı Yulaf Sütü gluten içerir mi?
Evet, ürün için belirtilen alerjen glutendir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler tüketmeden önce bunu göz önünde bulundurmalıdır.
Fomilk Matchalı Yulaf Sütü diyet için uygun mu?
100 gramda 48 kalori, 8,4 gram karbonhidrat ve 1,5 gram yağ içerir. Diyete uygunluğu, hedeflenen kalori ve karbonhidrat planı ile tüketilen porsiyona göre değerlendirilmelidir.
Fomilk Matchalı Yulaf Sütü işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Fomilk Matchalı Yulaf Sütü işlenmiş ürün olarak sınıflandırılır. Beslenme tercihinde bu sınıflandırma ile birlikte içerdiği kalori, karbonhidrat ve alerjen bilgileri değerlendirilebilir.
Fomilk Matchalı Yulaf Sütü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.