Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Flutschfinger dondurma Kaç Kalori?
meyveli buzlu şekerleme
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Flutschfinger dondurma (64 g) 56 kaloridir. 100 gramında 88 kalori vardır. İçinde 13.8 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Flutschfinger dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 64 g
56
KCAL / 64G
Karbonhidrat
13.8g
· 5% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 98% · Protein 1% · Yağ 1%
Flutschfinger dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (64 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 56 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 5.12 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 13.8 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Flutschfinger dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 64 g | 56 kcal |
| 1 ons (mini) | 28 g | 25 kcal |
| 1 porsiyon (yarım) | 32 g | 28 kcal |
| 1 adet (küçük) | 40 g | 35 kcal |
| 1 porsiyon (bütün) | 64 g | 56 kcal |
| 1 adet (büyük) | 80 g | 70 kcal |
| 100 g | 100 g | 88 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 88 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Flutschfinger dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Flutschfinger dondurma nedir?
Flutschfinger dondurma, Almanya’da bilinen, farklı renkli bölümlerden oluşan meyve aromalı bir buzlu çubuktur; sütlü dondurma değildir. Markalı, ultra işlenmiş bir üründür ve içeriği üretici formülüne göre belirlenir.
Flutschfinger dondurma hangi aromalardan oluşur?
Flutschfinger dondurma birden fazla meyve aroması içerir; tek bir meyvenin dondurulmuş hâli değildir. Aromaların ve renkli bölümlerin tam bileşimi zamanla veya satıldığı pazara göre değişebileceğinden, kesin liste ambalajda yer alır.
Flutschfinger dondurma hangi ülkenin ürünüdür?
Flutschfinger dondurma, Almanya’da ortaya çıkmış bir üründür ve özellikle Alman dondurma kültüründe tanınır. Başka ülkelerde bulunması, yerel üretim veya satışın aynı tarifle yapıldığı anlamına gelmeyebilir.
Flutschfinger dondurma neden parmak şeklindedir?
Flutschfinger dondurma uzun, parmak benzeri kalıbıyla kolayca elde tutulan bir buzlu çubuk olarak tasarlanmıştır. Adındaki “Finger” de Almancada parmak anlamına gelir; şekli ürünü diğer meyveli buzlardan ayırır.
Flutschfinger dondurma neden birkaç renklidir?
Flutschfinger dondurmanın bölümleri farklı meyve aromalarını ve renkleri bir araya getirecek şekilde üretilir. Renkler meyve miktarının ya da gerçek meyve içeriğinin göstergesi değildir; kullanılan renklendiriciler ürünün güncel içindekiler listesinde belirtilir.
Flutschfinger dondurma gerçek meyve suyu içerir mi?
Flutschfinger dondurmanın meyve aromalı olması, mutlaka gerçek meyve suyu içerdiği anlamına gelmez. Bu ultra işlenmiş ürünün meyve suyu veya meyve püresi içerip içermediği, satılan çeşidin ambalajındaki içerik listesine bağlıdır.
Flutschfinger dondurma evde yapılabilir mi?
Evet, evde benzer görünümlü meyveli buzlu çubuklar yapabilirsiniz; ancak Flutschfinger dondurmanın marka tarifini aynen elde edemezsiniz. Farklı meyve sularını katmanlar hâlinde kalıba döküp her katmanı dondurarak çok renkli bir alternatif hazırlayın.
Flutschfinger dondurma eridikten sonra yeniden dondurulur mu?
Tamamen erimiş Flutschfinger dondurmayı yeniden dondurmanız önerilmez. Yeniden donunca dokusu ve tadı bozulabilir; ürün uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa güvenli olduğundan emin olamazsınız. Dondurucuda saklayıp erimeden tüketin.
Flutschfinger dondurma kan şekerini yükseltir mi?
Evet, Flutschfinger dondurma karbonhidrat içerdiği için kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyonu ve tüketim zamanını kendi kan şekeri planınıza göre değerlendirin; kişisel öneri için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Flutschfinger dondurma çocuklara verilir mi?
Evet, Flutschfinger dondurma çocuklara ara sıra verilen tatlılardan biri olabilir; günlük bir atıştırmalık yerine düşünmeyin. Şekerli bir buzlu çubuk olduğundan çocuğun yaşına ve beslenme düzenine uygun miktarda sunun.
Flutschfinger dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
B5
0.01mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Sodyum
5.12mg · 0% GDV
Fosfor
1.28mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
5.12mg · 0% GDV
Flutschfinger dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Flutschfinger dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (64 g) için alınan 56 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Flutschfinger dondurma Nedir?
Flutschfinger dondurma, Almanya’da bilinen, parmak biçimli ve farklı renklerde katmanları olan meyve aromalı bir buzlu çubuktur; sütlü dondurmadan ziyade tatlandırılmış, dondurulmuş bir içeceği andırır. Meyvemsi ve tatlı tadı, buz gibi ve pürüzsüz dokusuyla özellikle sıcak havalarda serinlemek için yenir. Türkiye’de de ara öğünde ya da yürüyüş ve plaj dönüşü tercih edilebilir; erimeden tüketmek için servisten hemen önce dondurucudan çıkarın. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; protein ve yağ miktarı çok düşüktür. Daha hafif bir atıştırmalık için tek porsiyonla yetinip yanında su içebilirsiniz.
Flutschfinger dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Flutschfinger dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Flutschfinger dondurma Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Flutschfinger dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Flutschfinger dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Flutschfinger dondurma ile Karşılaştır
Flutschfinger dondurma Gibi Besinler
Flutschfinger dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.