Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Limonlu Cheesecake Aromalı Tatlandırıcı (Protein OCN) Kaç Kalori?
Yüksek protein, düşük şeker, limonlu cheesecake aroması
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 dilim (orta) Limonlu Cheesecake Aromalı Tatlandırıcı (Protein OCN) (30 g) 111 kaloridir. 100 gramında 370 kalori vardır. İçinde 4.5 g karbonhidrat, 19.5 g protein, 1.5 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 120 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Limonlu Cheesecake Aromalı Tatlandırıcı (Protein OCN) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 dilim (orta) · 30 g
111
KCAL / 30G
Karbonhidrat
4.5g
· 2% GDV
Protein
19.5g
· 39% GDV
Yağ
1.5g
· 2% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 16% · Protein 71% · Yağ 13%
Limonlu Cheesecake Aromalı Tatlandırıcı (Protein OCN) besin değerleri tablosu · 1 dilim (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 111 kcal | |
| Yağ | 1.5 g | 2% |
| Doymuş yağ | 0.66 g | 3% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 105 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 4.5 g | 2% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 19.5 g | 39% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Dilim Limonlu Cheesecake Aromalı Tatlandırıcı (Protein OCN) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 dilim (orta) | 30 g | 111 kcal |
| 2 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 56 kcal |
| 1 dilim (küçük) | 20 g | 74 kcal |
| 1 paket (mini) | 25 g | 93 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 111 kcal |
| 1 adet (orta) | 30 g | 111 kcal |
| 1 dilim (büyük) | 40 g | 148 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 50 g | 185 kcal |
| 100 g | 100 g | 370 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 370 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Limonlu Cheesecake Aromalı Tatlandırıcı (Protein OCN) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limonlu cheesecake aromalı tatlandırıcı (Protein OCN) nedir?
Limonlu cheesecake aromalı tatlandırıcı (Protein OCN), limonlu cheesecake tadı vermek üzere üretilmiş, yüksek proteinli ve düşük şekerli işlenmiş bir toz üründür. Tam olarak nasıl kullanılacağı ürünün ambalajındaki kullanım talimatlarına bağlıdır.
Limonlu cheesecake aromalı tatlandırıcı (Protein OCN) nasıl kullanılır?
Limonlu cheesecake aromalı tatlandırıcı (Protein OCN), tadını artırmak istediğiniz yiyecek veya içeceğe karıştırılarak kullanılır. Yoğurt, yulaf lapası ya da smoothie ile deneyebilir; topaklanmayı önlemek için önce az miktarda karıştırıp sonra kalanını ekleyebilirsiniz.
Limonlu cheesecake aromalı tatlandırıcı (Protein OCN) yoğurda eklenir mi?
Evet, limonlu cheesecake aromalı tatlandırıcı (Protein OCN) yoğurda eklenebilir. Önce küçük bir miktarı yoğurtla pürüzsüz olana kadar karıştırın; böylece tadını ve kıvamını görüp gerekiyorsa daha fazlasını ekleyebilirsiniz.
Limonlu cheesecake aromalı tatlandırıcı (Protein OCN) ile cheesecake yapılır mı?
Evet, limonlu cheesecake aromalı tatlandırıcı (Protein OCN) cheesecake harcına aroma vermek için kullanılabilir. Ancak tek başına krem peynirin veya tarifteki şekerin yerini tutmaz; harcın kıvamı ve tatlılığı değişebileceğinden tarife az miktarla ekleyin.
Limonlu cheesecake aromalı tatlandırıcı (Protein OCN) kek veya kurabiye hamurunda kullanılır mı?
Evet, limonlu cheesecake aromalı tatlandırıcı (Protein OCN) kek ya da kurabiye hamuruna tat katabilir. Bir toz aromalı ürün, şekerin hamura verdiği hacmi ve yapıyı sağlamaz; bu nedenle tarifteki şekeri doğrudan aynı miktarda bununla değiştirmeyin.
Limonlu cheesecake aromalı tatlandırıcı (Protein OCN) şeker yerine kullanılır mı?
Hayır, limonlu cheesecake aromalı tatlandırıcı (Protein OCN) şekerin her tarifte bire bir yerine geçmez. Ürün tat ve protein katkısı için kullanılabilir, ancak şekerin tarifteki hacim ve doku işlevlerini karşılamaz.
Limonlu cheesecake aromalı tatlandırıcı (Protein OCN) sütle mi, suyla mı karıştırılır?
Limonlu cheesecake aromalı tatlandırıcı (Protein OCN), ürün talimatları izin veriyorsa sütle veya suyla karıştırılabilir. Süt daha kremamsı bir sonuç, su ise daha hafif bir içim verir; sıvı miktarı kıvamı ve lezzet yoğunluğunu değiştirir.
Limonlu cheesecake aromalı tatlandırıcı (Protein OCN) topaklanmadan nasıl karıştırılır?
Limonlu cheesecake aromalı tatlandırıcı (Protein OCN) topaklanıyorsa tozu sıvının üzerine birden dökmek yerine azar azar ekleyip sürekli karıştırın. Kapaklı bir shaker da karışımı daha pürüzsüz hâle getirebilir; ürünün çözünmesi sıvıya göre değişebilir.
Limonlu cheesecake aromalı tatlandırıcı (Protein OCN), protein tozunun yerine geçer mi?
Her zaman geçmez. Limonlu cheesecake aromalı tatlandırıcı (Protein OCN) protein içerse de protein tozuyla aynı porsiyon ve kullanım amacı sunacağı varsayılamaz; protein içeceği hazırlıyorsanız ürünün porsiyon talimatlarını ve besin bilgisini birlikte değerlendirin.
Limonlu cheesecake aromalı tatlandırıcı (Protein OCN) açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Limonlu cheesecake aromalı tatlandırıcı (Protein OCN) açıldıktan sonra ambalajı sıkıca kapalı, serin ve kuru bir yerde saklayın. İçine ıslak kaşık sokmayın; nem tozun topaklanmasına yol açabilir. Ambalaj üzerinde farklı saklama talimatı varsa onu uygulayın.
Limonlu Cheesecake Aromalı Tatlandırıcı (Protein OCN) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.24µg · 10% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
120mg · 17% GDV
Kalsiyum
75mg · 8% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Sodyum
105mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
105mg · 3% GDV
Limonlu Cheesecake Aromalı Tatlandırıcı (Protein OCN) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limonlu Cheesecake Aromalı Tatlandırıcı (Protein OCN) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 dilim (orta) (30 g) için alınan 111 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Limonlu Cheesecake Aromalı Tatlandırıcı (Protein OCN) Nedir?
Limonlu cheesecake aromalı tatlandırıcı (Protein OCN), cheesecake değil; limonlu cheesecake tadı vermek için hazırlanmış, protein içeriği yüksek toz bir üründür. Tek başına tatlı olarak değil, yiyecek ve içeceklere aroma katmak için kullanılır. 100 gramında 65 gram protein bulunması, onu sıradan bir aroma tozundan ayırır.
Türkiye’de sade yoğurda, yulaf lapasına veya smoothie’ye karıştırarak kahvaltıda ya da ara öğünde tüketebilirsiniz; tatlı tariflerine de eklenebilir. Limonun ferah ekşiliğiyle cheesecake’i andıran tatlı, kremamsı bir lezzet verir. Daha hafif bir seçenek için sade yoğurtla karıştırın; böylece tatlılığını ve porsiyonunu kendinize göre ayarlayabilirsiniz.
Limonlu Cheesecake Aromalı Tatlandırıcı (Protein OCN) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Limonlu Cheesecake Aromalı Tatlandırıcı (Protein OCN) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limonlu Cheesecake Aromalı Tatlandırıcı (Protein OCN) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Limonlu Cheesecake Aromalı Tatlandırıcı (Protein OCN) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limonlu Cheesecake Aromalı Tatlandırıcı (Protein OCN) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.66g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Limonlu Cheesecake Aromalı Tatlandırıcı (Protein OCN) ile Karşılaştır
Limonlu Cheesecake Aromalı Tatlandırıcı (Protein OCN) Gibi Besinler
Limonlu Cheesecake Aromalı Tatlandırıcı (Protein OCN) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.