Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Hindistan cevizli flat white Kaç Kalori?

Espresso bazlı, hindistan cevizi aromalı sütlü kahve

KALORİ

58kcal

34düşük

POTASYUM

118mg

LİF

0.3g

Hindistan cevizli flat white Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.2g

· 42%

Protein

1.8g

· 12%

Yağ

· 46%

Lif

0.3g

Hindistan cevizli flat white Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.22µg · 9% GDV

0.09mg · 7% GDV

0.28mg · 6% GDV

0.5mg · 3% GDV

Mineraller

Fosfor

54mg · 8% GDV

Kalsiyum

72mg · 7% GDV

Magnezyum

11mg · 3% GDV

İyot

4µg · 3% GDV

Hindistan cevizli flat white Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizli flat white İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizli flat white Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindistan cevizli flat white Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizli flat white Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Hindistan cevizli flat white Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Hindistan cevizli flat white Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizli flat white kaç kalori içerir?

Hindistan cevizli flat white, 100 gramında 58 kalori içerir. Aynı miktarda 6,2 g karbonhidrat, 3 g yağ ve 1,8 g protein bulunur.

Hindistan cevizli flat white kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glisemik indeksi 34 olduğundan düşük glisemik indeksli bir içecektir. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Hindistan cevizli flat white hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.