☕️
Flat White (Badem sütlü) Kaç Kalori?
Espresso ve badem sütü ile yapılan düşük kalorili kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Flat White (Badem sütlü) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
27
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 35%
Protein
0.7g
· 11%
Yağ
1.5g
· 54%
Lif
0.3g
Flat White (Badem sütlü) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.4mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
50mg · 5% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Sodyum
35mg · 2% GDV
Flat White (Badem sütlü) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Flat White (Badem sütlü) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Flat White (Badem sütlü) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Flat White (Badem sütlü) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Flat White (Badem sütlü) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.33g
Omega 6:3 oranı 32:1
İdeal 4:1 üzerinde (32:1).
Flat White (Badem sütlü) Gibi Besinler
Flat White (Badem sütlü) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Badem sütlü flat white kaç kalori?
Badem sütlü flat white, 100 gramda 27 kalori içerir. Aynı miktarda 0,7 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur.
Badem sütlü flat white vegan ve glutensiz mi?
Evet, bu içecek vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri alerjeni içerir.
Flat White (Badem sütlü) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.