Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
FitLine Zellschutz Kaç Kalori?
Antioksidan vitaminler içeren takviye içecek tozu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) FitLine Zellschutz (10 g) 38 kaloridir. 100 gramında 380 kalori vardır. İçinde 9.2 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. 5 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
FitLine Zellschutz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 10 g
38
KCAL / 10G
Karbonhidrat
9.2g
· 3% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 97% · Protein 1% · Yağ 2%
FitLine Zellschutz besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (10 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 38 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 18 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 9.2 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon FitLine Zellschutz Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 10 g | 38 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 19 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 8 g | 30 kcal |
| 2 çay kaşığı (orta) | 10 g | 38 kcal |
| 1 paket (mini) | 10 g | 38 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 10 g | 38 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 20 g | 76 kcal |
| 100 g | 100 g | 380 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 380 kaloriye göre hesaplanmıştır.
FitLine Zellschutz Hakkında Sık Sorulan Sorular
FitLine Zellschutz ne işe yarar?
FitLine Zellschutz, antioksidan vitaminler içeren bir içecek tozudur. Normal beslenmeye vitamin katkısı sağlar; hastalıkları önlediği veya tedavi ettiği söylenemez ve meyve-sebzenin yerini tutmaz.
FitLine Zellschutz nasıl hazırlanır?
FitLine Zellschutz'u ambalajındaki hazırlama talimatına göre suyla karıştırın. Burada belirtilmeyen bir su miktarı veya ölçek kullanmak yerine ürünün kendi ölçüsünü izleyin; tozu kuru hâlde tüketmeyin.
FitLine Zellschutz hangi vitaminleri içerir?
FitLine Zellschutz antioksidan vitaminler içeren bir tozdur. Hangi vitaminlerin bulunduğunu ve miktarlarını ürün ambalajındaki güncel içerik listesi gösterir; yalnızca ürün adına bakarak tek tek vitaminleri varsaymak doğru olmaz.
FitLine Zellschutz kilo verdirir mi?
Hayır, FitLine Zellschutz zayıflama ürünü değildir. Antioksidan vitamin içeren bir içecektir; yağ yakımını veya kilo kaybını sağladığı gösterilmiş değildir ve öğün yerine kullanılmamalıdır.
FitLine Zellschutz her gün içilir mi?
FitLine Zellschutz günlük kullanılacaksa ambalajda belirtilen porsiyon ve kullanım sıklığını aşmayın. Daha fazla tüketmek ek fayda sağlamaz; tozu başka takviyelerle birlikte kullanıyorsanız toplam vitamin alımını da hesaba katın.
FitLine Zellschutz bağışıklığı güçlendirir mi?
FitLine Zellschutz'un içerdiği antioksidan vitaminler normal bağışıklık işlevlerine katkıda bulunabilir. Bu, ürünün enfeksiyonları önlediği veya bağışıklığı anında güçlendirdiği anlamına gelmez.
FitLine Zellschutz aç karnına içilir mi?
FitLine Zellschutz için aç karnına içmenin özel bir faydası olduğu bilinmiyor. Kullanım talimatında öğünle ilgili bir yönlendirme yoksa, size uygun bir zamanda hazırlayıp içebilirsiniz.
FitLine Zellschutz kahveye veya çaya karıştırılır mı?
FitLine Zellschutz'u kahveye ya da çaya karıştırmadan önce ambalajdaki hazırlama talimatını izleyin. Ürünün su dışındaki sıcak içeceklerde nasıl kullanılacağı belirtilmiyorsa, önerilen karıştırma şeklinden sapmayın.
FitLine Zellschutz çocuklar için uygun mu?
FitLine Zellschutz'u çocuklara vermeden önce yaşa uygunluğu ve porsiyon bilgisini ambalajdan kontrol edin. Yetişkinler için hazırlanmış bir porsiyonu çocuğa uyarlamayın; kullanım konusunda çocuk doktoruna danışın.
FitLine Zellschutz açıldıktan sonra nasıl saklanır?
FitLine Zellschutz'u açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Tozun nemlenmesini önleyin ve ürünün kendi ambalajında belirtilen saklama süresine uyun.
FitLine Zellschutz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Selenyum
0.83µg · 2% GDV
İyot
2.25µg · 2% GDV
Çinko
0.15mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
30mg · 1% GDV
Sodyum
18mg · 1% GDV
FitLine Zellschutz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
FitLine Zellschutz Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (10 g) için alınan 38 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
FitLine Zellschutz Nedir?
FitLine Zellschutz, antioksidan vitaminler içeren, içecek hazırlamak için kullanılan bir takviye tozudur; geleneksel bir Türk yemeği ya da meyve suyu değildir. Genellikle suya karıştırılarak hazırlanır. Tadını ve içim hissini ürünün kendi aroması belirler; karıştırıldığında toz formundan içilebilir bir içeceğe dönüşür.
Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde ya da öğünlerin yanında suyla hazırlayıp içebilirsiniz; çay veya meşrubat yerine geçmesi gerekmez. Besin değerleri, tozun ağırlıklı olarak karbonhidrat içerdiğini gösterir: 100 gramında 92 gram karbonhidrat bulunur. Bir porsiyon yaklaşık 10 gramdır. Porsiyon miktarını ürün etiketine göre ayarlayın; daha hafif bir içim için yeterli su kullanabilirsiniz.
FitLine Zellschutz Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
FitLine Zellschutz İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
FitLine Zellschutz Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
FitLine Zellschutz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
FitLine Zellschutz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
FitLine Zellschutz ile Karşılaştır
FitLine Zellschutz Gibi Besinler
FitLine Zellschutz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.