Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
FitLine PowerCocktail Toz Kaç Kalori?
Toz takviye karışımı, vitamin ve mineral ile zenginleştirilmiş
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) FitLine PowerCocktail Toz (30 g) 114 kaloridir. 100 gramında 380 kalori vardır. İçinde 26.4 g karbonhidrat, 1.5 g protein, 0.5 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 15 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %50'sini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
FitLine PowerCocktail Toz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 30 g
114
KCAL / 30G
Karbonhidrat
26.4g
· 10% GDV
Protein
1.5g
· 3% GDV
Yağ
0.5g
· 1% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 91% · Protein 5% · Yağ 4%
FitLine PowerCocktail Toz besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 114 kcal | |
| Yağ | 0.5 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.09 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 66 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 26.4 g | 10% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 1.5 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon FitLine PowerCocktail Toz Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 114 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 19 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 10 g | 38 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 20 g | 76 kcal |
| 1 paket (mini) | 30 g | 114 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 45 g | 171 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 60 g | 228 kcal |
| 100 g | 100 g | 380 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 380 kaloriye göre hesaplanmıştır.
FitLine PowerCocktail Toz Hakkında Sık Sorulan Sorular
FitLine PowerCocktail tozu ne işe yarar?
FitLine PowerCocktail tozu, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş ultra işlenmiş bir takviye karışımıdır. Günlük beslenmeye ek olarak kullanılmak üzere sunulur; hastalıkları önlediği veya tedavi ettiği kanıtlanmış bir ürün değildir.
FitLine PowerCocktail tozu nasıl hazırlanır?
FitLine PowerCocktail tozunu ambalajında belirtilen miktarla hazırlayın. Tozu, ürün talimatındaki sıvıyla karıştırıp tüketin; kullanım miktarını artırmak daha fazla fayda sağlayacağı anlamına gelmez.
FitLine PowerCocktail tozunun içinde neler var?
FitLine PowerCocktail tozu, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş toz bir karışımdır. Tam içerik ve miktarlar ülkeye veya ürün formülüne göre değişebileceğinden, kullandığınız paketin içerik listesi esas alınmalıdır.
FitLine PowerCocktail tozu kilo verdirir mi?
Hayır, FitLine PowerCocktail tozu tek başına kilo verdirmez. Bir takviye içeceğidir; kilo kaybını sağlayan bir ürün olarak görülmemeli veya öğünlerin yerine kullanılmamalıdır.
FitLine PowerCocktail tozunun yan etkileri var mı?
FitLine PowerCocktail tozu bazı kişilerde sindirim rahatsızlığına veya içeriğindeki maddelere karşı reaksiyona yol açabilir. Önerilen miktarı aşmayın; kullandıktan sonra belirgin bir sorun yaşarsanız ürünü bırakın.
FitLine PowerCocktail tozu ne zaman içilmeli?
FitLine PowerCocktail tozunun herkes için kanıtlanmış tek bir ideal içilme saati yoktur. Ambalajdaki kullanım talimatına uyun ve günlük rutininize göre, talimatlarda belirtilen şekilde hazırlayıp tüketin.
FitLine PowerCocktail tozu meyve ve sebzenin yerini tutar mı?
Hayır, FitLine PowerCocktail tozu meyve ve sebzenin yerini tutmaz. Takviye karışımı, bütün gıdalardaki lif ve besin çeşitliliğini sağlamaz; meyve ve sebzeleri günlük beslenmenizde bulundurmaya devam edin.
FitLine PowerCocktail tozu aç karnına içilir mi?
FitLine PowerCocktail tozunun aç karnına alınmasını gerektiren genel bir kural yoktur. Mide hassasiyetiniz varsa ürünü aç karnına denemek rahatsızlık verebilir; paketteki hazırlama ve kullanım talimatını izleyin.
FitLine PowerCocktail tozu çocuklar tarafından kullanılabilir mi?
FitLine PowerCocktail tozunu çocuklara vermeden önce çocuk doktoruna danışın. Takviye ürünleri çocukların yaşına ve ihtiyaçlarına göre değerlendirilmelidir; yetişkinler için belirtilen porsiyon çocuklara uygun kabul edilmemelidir.
Hamilelikte FitLine PowerCocktail tozu kullanılabilir mi?
Hamilelikte FitLine PowerCocktail tozunu kullanmadan önce doktorunuza danışın. İçerdiği vitamin ve mineraller, kullandığınız diğer takviyelerle birlikte değerlendirilmeli; ürün gebelikte gerekli takviyelerin yerine geçmemelidir.
FitLine PowerCocktail Toz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
15µg · 50% GDV
B5
1.8mg · 36% GDV
B2
0.42mg · 32% GDV
B12
0.75µg · 31% GDV
Mineraller
Bakır
0.3mg · 33% GDV
Selenyum
17µg · 31% GDV
İyot
45µg · 30% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Sodyum
66mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
90mg · 3% GDV
FitLine PowerCocktail Toz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
FitLine PowerCocktail Toz Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (30 g) için alınan 114 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
FitLine PowerCocktail Toz Nedir?
FitLine PowerCocktail tozu, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş, içecek hazırlamak için kullanılan toz bir takviye karışımıdır. Toz hâli kuru ve ince dokuludur; ürünü etikette tarif edildiği şekilde sıvıyla karıştırarak tüketebilirsiniz. Türkiye’de kahvaltının yanında ya da gün içinde pratik bir içecek olarak tercih edilebilir; tek başına öğün yerine düşünmektense günlük beslenmenizin tamamlayıcısı olarak değerlendirin.
Besin içeriğinde karbonhidrat öne çıkar; 100 gramında 88 g karbonhidrat bulunur ve yağ miktarı düşüktür. Bir orta porsiyon yaklaşık 30 gramdır. Daha doyurucu bir kahvaltı için yoğurt, yumurta veya meyve gibi yiyeceklerle birlikte tüketebilirsiniz; porsiyon ve hazırlama ölçüsü için ürün etiketini izleyin.
FitLine PowerCocktail Toz Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
FitLine PowerCocktail Toz İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
FitLine PowerCocktail Toz Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
FitLine PowerCocktail Toz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
FitLine PowerCocktail Toz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.09g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.06g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
FitLine PowerCocktail Toz ile Karşılaştır
FitLine PowerCocktail Toz Gibi Besinler
FitLine PowerCocktail Toz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.