Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
FitLine PowerCocktail Kaç Kalori?
Vitamin ve mineral takviyeli toz içecek karışımı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) FitLine PowerCocktail (35 g) 133 kaloridir. 100 gramında 380 kalori vardır. İçinde 31.5 g karbonhidrat, 0.9 g protein, 0.2 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. 17.5 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %58'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
FitLine PowerCocktail Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 35 g
133
KCAL / 35G
Karbonhidrat
31.5g
· 11% GDV
Protein
0.9g
· 2% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 96% · Protein 3% · Yağ 1%
FitLine PowerCocktail besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 133 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.03 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 77 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 31.5 g | 11% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.9 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon FitLine PowerCocktail Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 35 g | 133 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 19 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 10 g | 38 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 20 g | 76 kcal |
| 1 paket (mini) | 35 g | 133 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 35 g | 133 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 190 kcal |
| 100 g | 100 g | 380 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 380 kaloriye göre hesaplanmıştır.
FitLine PowerCocktail Hakkında Sık Sorulan Sorular
FitLine PowerCocktail nedir?
FitLine PowerCocktail, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş, suyla hazırlanan ultra işlenmiş bir toz içecektir. Taze meyve suyu değildir ve tek başına dengeli bir öğünün yerini tutmaz.
FitLine PowerCocktail nasıl hazırlanır?
FitLine PowerCocktail’i ambalajındaki hazırlama talimatına göre sıvıyla karıştırın. Kullanacağınız miktarı ürün etiketinden alın; tarifte yazandan fazla toz eklemek içeceğin yoğunluğunu ve besin değerini değiştirir.
FitLine PowerCocktail içeriğinde neler bulunur?
FitLine PowerCocktail vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş bir içecek tozudur. İçerik ve kullanılan bileşenlerin listesi ürün çeşidine ve satıldığı ülkeye göre değişebileceğinden, belirli bir vitamin ya da bitki ekstraktı için ambalajı inceleyin.
FitLine PowerCocktail ne zaman içilmeli?
FitLine PowerCocktail için herkesin uyması gereken özel bir içme saati yoktur. Günlük rutininizde uygun bir zamanda içebilirsiniz; ürünün etiketinde farklı bir kullanım talimatı varsa onu izleyin.
FitLine PowerCocktail kilo verdirir mi?
Hayır, FitLine PowerCocktail tek başına kilo verdirmez. Zayıflama ürünü değildir; beslenmenize ek olarak tüketildiğinde günlük enerji alımınıza katkıda bulunur ve öğün yerine kullanılması dengeli beslenmenin yerini tutmaz.
FitLine PowerCocktail öğün yerine içilebilir mi?
Hayır, FitLine PowerCocktail tam bir öğün yerine geçmez. Zenginleştirilmiş bir içecek tozu olması, bir öğünün sağlayacağı çeşitlilikte besinleri sunduğu anlamına gelmez; öğün atlamak için kullanmayın.
FitLine PowerCocktail enerji verir mi?
FitLine PowerCocktail karbonhidrat içerdiği için enerji sağlar; ancak bu, kalıcı zindelik veya performans artışı garantisi değildir. Vitamin ve mineral eklenmiş olması da eksiklik bulunmayan kişilerde özel bir enerji etkisi oluşturduğunu göstermez.
FitLine PowerCocktail diyabeti olanlar için uygun mu?
Diyabeti olanlar FitLine PowerCocktail’i tüketmeden önce içindeki karbonhidratı ve porsiyonu hesaba katmalıdır; karbonhidrat kan şekerini yükseltebilir. Kişisel planınıza uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
FitLine PowerCocktail fazla içilirse yan etki yapar mı?
Evet, önerilenden fazla FitLine PowerCocktail tüketmek gereksiz miktarda karbonhidrat alımına ve bazı kişilerde mide-bağırsak rahatsızlığına yol açabilir. Porsiyon talimatını aşmayın ve rahatsızlık hissederseniz tüketmeyi bırakın.
FitLine PowerCocktail sütle hazırlanır mı?
FitLine PowerCocktail’i sütle karıştırmak içeceğin tadını ve besin değerini değiştirir. Ürünün kendi hazırlama talimatına uyun; süt kullanmayı düşünüyorsanız, ambalajda belirtilen sıvı ve hazırlama yönteminin dışına çıkmadığınızdan emin olun.
FitLine PowerCocktail Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
17.5µg · 58% GDV
B5
2.1mg · 42% GDV
B2
0.49mg · 38% GDV
B12
0.88µg · 37% GDV
Mineraller
Bakır
0.35mg · 39% GDV
İyot
53µg · 35% GDV
Selenyum
19µg · 35% GDV
Çinko
3.5mg · 32% GDV
Sodyum
77mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
105mg · 3% GDV
FitLine PowerCocktail Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
FitLine PowerCocktail Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (35 g) için alınan 133 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
FitLine PowerCocktail Nedir?
FitLine PowerCocktail, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş, içecek hazırlamak için kullanılan toz bir karışımdır. Porsiyonunu ürün etiketindeki talimata göre sıvıyla karıştırarak hazırlayabilirsiniz; bu tür toz ürünlerde ölçüyü göz kararı yerine verilen ölçüyle ayarlamak daha pratiktir.
Tadı ve kıvamı hazırlama miktarına göre değişebilir; kahvaltıda, çay saatinde ya da gün içinde serinletici bir içeceğin yanında tercih edebilirsiniz. Besin içeriğinin büyük bölümü karbonhidrattan gelir; protein ve yağ miktarı görece düşüktür. Vegan beslenmeye uygun olarak listelenmiştir. Öğün yerine değil, günlük içecek seçiminizin bir parçası olarak düşünün.
FitLine PowerCocktail Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
FitLine PowerCocktail İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
FitLine PowerCocktail Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
FitLine PowerCocktail Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
FitLine PowerCocktail Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
FitLine PowerCocktail ile Karşılaştır
FitLine PowerCocktail Gibi Besinler
FitLine PowerCocktail hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.