Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
FitLine Beauty Powder Kaç Kalori?
Kolajen ve güzellik destek tozu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) FitLine Beauty Powder (10 g) 36 kaloridir. 100 gramında 360 kalori vardır. İçinde 1 g karbonhidrat, 7.5 g protein, 0.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. 5 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 25 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
FitLine Beauty Powder Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 10 g
36
KCAL / 10G
Karbonhidrat
1g
· 0% GDV
Protein
7.5g
· 15% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 11% · Protein 86% · Yağ 3%
FitLine Beauty Powder besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (10 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 36 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 18 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 7.5 g | 15% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı FitLine Beauty Powder Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 10 g | 36 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 18 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 10 g | 36 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 20 g | 72 kcal |
| 1 ons (orta) | 28 g | 101 kcal |
| 1 paket (küçük) | 30 g | 108 kcal |
| 100 g | 100 g | 360 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 360 kaloriye göre hesaplanmıştır.
FitLine Beauty Powder Hakkında Sık Sorulan Sorular
FitLine Beauty Powder nedir?
FitLine Beauty Powder, kolajen ve güzellik desteği amacıyla sunulan toz bir takviyedir. Bir ilaç ya da cilt bakım ürünü değildir; cilt görünümünü değiştireceği veya bir sağlık sorununu tedavi edeceği garanti edilemez.
FitLine Beauty Powder cilt için gerçekten işe yarar mı?
FitLine Beauty Powder’ın ciltte belirgin bir sonuç sağlayacağı kesin değildir. Ağızdan alınan kolajen takviyeleri üzerine araştırmalar bulunsa da sonuçlar kişiden kişiye değişir ve FitLine ürününün etkisi yalnızca adına bakılarak kanıtlanmış sayılmaz.
FitLine Beauty Powder kolajen içerir mi?
Evet, FitLine Beauty Powder kolajen ve güzellik desteği ürünü olarak tanıtılır. Kolajenin türü ve kaynağına ilişkin ayrıntılar formüle veya satıldığı ülkeye göre değişebileceğinden, ürün ambalajındaki içerik listesi esas alınmalıdır.
FitLine Beauty Powder nasıl kullanılır?
FitLine Beauty Powder için tipik porsiyon yaklaşık 10 gram, yani bir orta boy yemek kaşığıdır. Tozu nasıl hazırlayacağınız ve ne sıklıkta kullanacağınız konusunda ürün ambalajındaki talimatları izleyin; önerilen miktarı aşmayın.
FitLine Beauty Powder ne zaman içilmeli?
FitLine Beauty Powder için herkes açısından kanıtlanmış tek bir kullanım saati yoktur. Ambalajda özel bir zaman önerisi bulunmuyorsa, sizin için düzenli ve uygun olan bir zamanda kullanabilirsiniz; saati değiştirmenin etkisini artırdığı gösterilmemiştir.
FitLine Beauty Powder saç ve tırnaklara iyi gelir mi?
FitLine Beauty Powder’ın saç uzamasını hızlandırdığı veya tırnakları güçlendirdiği kanıtlanmış değildir. Kolajen içeren takviyelerin bu alanlardaki etkileri kesinleşmiş sayılmaz; saç veya tırnak sorunu sürüyorsa nedenini değerlendirmek daha yararlıdır.
FitLine Beauty Powder sivilce yapar mı?
FitLine Beauty Powder’ın herkeste sivilce yaptığı gösterilmemiştir. Ancak takviyelere verilen kişisel tepkiler değişebilir; ürüne başladıktan sonra yeni veya kötüleşen bir cilt sorunu fark ederseniz kullanımı bırakıp durumunuzu değerlendirin.
FitLine Beauty Powder her gün kullanılır mı?
FitLine Beauty Powder, ürünün kullanım talimatlarına uyulduğu sürece düzenli kullanılabilir. Tavsiye edilen porsiyonu aşmak daha iyi sonuç sağlamaz; başka kolajen takviyeleriyle birlikte kullanıyorsanız toplam alımı göz önünde bulundurun.
FitLine Beauty Powder'ın yan etkileri var mı?
FitLine Beauty Powder bazı kişilerde mide rahatsızlığı veya sindirim şikâyetleri yapabilir; kolajen kaynağına hassasiyeti olanlarda reaksiyon riski de bulunabilir. Ürünü ilk kez kullanırken kendinizi gözlemleyin ve belirgin bir reaksiyonda kullanmayı bırakın.
FitLine Beauty Powder hamilelikte kullanılabilir mi?
Hamilelikte FitLine Beauty Powder’ı sağlık uzmanınıza danışmadan kullanmayın. Takviyenin formülü ve hamilelikteki uygunluğu kişisel sağlık durumuna göre değerlendirilmelidir; ürünün güzellik desteği olarak tanıtılması hamilelikte güvenli olduğunu kanıtlamaz.
FitLine Beauty Powder Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
Mineraller
İyot
15µg · 10% GDV
Selenyum
5.5µg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Sodyum
18mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
25mg · 1% GDV
FitLine Beauty Powder Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
FitLine Beauty Powder Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (10 g) için alınan 36 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
FitLine Beauty Powder Nedir?
FitLine Beauty Powder, güzellik desteği amacıyla sunulan, kolajenle ilişkilendirilen protein ağırlıklı bir toz takviyedir. Hazır bir yemek değil, içeceğe ya da uygun bir yiyeceğe karıştırılarak kullanılan paketli bir üründür; içeriği ve kullanım önerileri için ambalajındaki talimatlara bakın.
Toz ürünlerin tadı ve karışma biçimi içeriğine göre değişebilir. Türkiye’de günlük rutininize su, süt veya smoothie ile ekleyebilir; kahvaltıda ya da gün içinde tüketebilirsiniz. Porsiyonu yaklaşık 10 g’dır. Protein oranı yüksek, karbonhidrat ve yağ oranı ise görece düşük olduğundan tek başına dengeli bir öğün yerine geçmez. Tatlandırıcı eklemeden kullanmak veya sevdiğiniz bir içeceğe karıştırmak daha hafif bir seçenek olabilir.
FitLine Beauty Powder Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
FitLine Beauty Powder İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
FitLine Beauty Powder Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
FitLine Beauty Powder Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
FitLine Beauty Powder Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
FitLine Beauty Powder ile Karşılaştır
FitLine Beauty Powder Gibi Besinler
FitLine Beauty Powder hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.