Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
FitLine Activize Toz İçecek Kaç Kalori?
Kafeinli, vitamin destekli toz içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) FitLine Activize Toz İçecek (15 g) 57 kaloridir. 100 gramında 380 kalori vardır. İçinde 14.1 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 7.5 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %25'ini karşılar. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
FitLine Activize Toz İçecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 15 g
57
KCAL / 15G
Karbonhidrat
14.1g
· 5% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 99% · Protein 1% · Yağ 0%
FitLine Activize Toz İçecek besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 57 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 27 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 14.1 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon FitLine Activize Toz İçecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 15 g | 57 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 19 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 8 g | 30 kcal |
| 2 çay kaşığı (orta) | 10 g | 38 kcal |
| 1 paket (mini) | 15 g | 57 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 16 g | 61 kcal |
| 1 ons (büyük) | 28 g | 106 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 30 g | 114 kcal |
| 100 g | 100 g | 380 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 380 kaloriye göre hesaplanmıştır.
FitLine Activize Toz İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
FitLine Activize toz içecek nasıl hazırlanır?
FitLine Activize toz içeceği, ambalajındaki porsiyon ve hazırlama talimatına göre suya karıştırarak hazırlayın. Kullanılan su miktarı ve önerilen porsiyon ürünün güncel ambalajında belirtilir; bu nedenle ölçüyü göz kararı belirlemeyin.
FitLine Activize toz içecek kafein içerir mi?
Evet, FitLine Activize toz içecek kafeinli bir üründür. Kafein miktarı ürünün etiketinde belirtilir; kahve, çay veya başka kafein kaynaklarıyla birlikte tüketiyorsanız toplam alımınızı hesaba katın.
FitLine Activize toz içecek günün hangi saatinde içilir?
FitLine Activize toz içeceği, kafeine duyarlılığınız varsa sabah veya günün erken saatlerinde içmek daha uygundur. Akşam tüketimi uykuya dalmanızı zorlaştırabilir; günlük kafein alımınızı da diğer içeceklerle birlikte değerlendirin.
FitLine Activize toz içecek kahvenin yerine geçer mi?
FitLine Activize toz içecek kahveyle aynı ürün değildir; toz içecek formunda kafein ve vitaminler içerir. Kahve miktarı yerine kullanacaksanız kafein düzeylerini karşılaştırın; ürünün kafein miktarı porsiyon etiketinde yer alır.
FitLine Activize toz içeceğin içinde neler bulunur?
FitLine Activize toz içecek, kafein ve vitaminlerle zenginleştirilmiş bir toz içecektir. İçindekiler ve vitaminlerin türü ülkeye veya ürün sürümüne göre değişebileceğinden, satın aldığınız paketin içerik listesini esas alın.
FitLine Activize toz içecek gece içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, FitLine Activize toz içecekteki kafein uykuya dalmayı güçleştirebilir veya uykuyu etkileyebilir. Kafeine hassassanız yatmaya yakın saatlerde tüketmeyin; etkisi kişiden kişiye değişebilir.
FitLine Activize toz içecek zayıflatır mı?
Hayır, FitLine Activize toz içecek tek başına kilo verdirmez. Kafein kısa süreli uyanıklık sağlayabilir ancak bu, yağ kaybı anlamına gelmez; ürünü kilo verme yöntemi olarak görmeyin.
FitLine Activize toz içeceği her gün içebilir miyim?
FitLine Activize toz içeceği günlük tüketirken porsiyon talimatına uyun ve kahve, çay gibi diğer kafein kaynaklarını da hesaba katın. Fazla kafein çarpıntı, huzursuzluk veya uyku sorunlarına yol açabilir.
FitLine Activize toz içecek çocuklar için uygun mu?
FitLine Activize toz içecek kafein içerdiği için çocuklara rutin bir içecek olarak verilmemelidir. Çocuklar kafeine yetişkinlerden daha hassas olabilir; susuzluğu gidermek için su tercih edin.
FitLine Activize toz içecek hamilelikte içilebilir mi?
Hamilelikte FitLine Activize toz içecek tüketmeden önce doktorunuza danışın. Ürün kafein içerdiğinden kahve, çay ve diğer kaynaklardan aldığınız kafeinle birlikte değerlendirilmesi gerekir.
FitLine Activize Toz İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
7.5µg · 25% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Manganez
0.06mg · 3% GDV
İyot
3.38µg · 2% GDV
Potasyum ⭐
45mg · 1% GDV
Sodyum
27mg · 1% GDV
FitLine Activize Toz İçecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
FitLine Activize Toz İçecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (15 g) için alınan 57 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
FitLine Activize Toz İçecek Nedir?
FitLine Activize toz içecek, suya karıştırılarak hazırlanan, kafein ve vitaminlerle zenginleştirilmiş bir içecek tozudur. Tek başına bir öğün değil, günlük içeceklerinize ekleyebileceğiniz pratik bir seçenektir.
Suda çözüldüğünde içimi kolay bir içecek hâline gelir; aroması için ürün ambalajındaki bilgileri dikkate alabilirsiniz. Türkiye’de kahvaltıda ya da gün içinde kısa bir molada tercih edilebilir; kafein içerdiği için akşam saatleri yerine gündüz tüketmek size daha uygun olabilir. Besin içeriğinin büyük bölümü karbonhidrattan gelir, protein ve yağ miktarı düşüktür. Daha hafif bir içim için önerilen miktarı suyla hazırlayın ve paketteki kullanım talimatlarını izleyin.
FitLine Activize Toz İçecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
FitLine Activize Toz İçecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
FitLine Activize Toz İçecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
FitLine Activize Toz İçecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
FitLine Activize Toz İçecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
FitLine Activize Toz İçecek ile Karşılaştır
FitLine Activize Toz İçecek Gibi Besinler
FitLine Activize Toz İçecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.