Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
FitLine Activize Kaç Kalori?
Enerji içeceği tozu, vitamin ve mineraller içerir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) FitLine Activize (8 g) 31 kaloridir. 100 gramında 382 kalori vardır. İçinde 7.6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 4 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 78 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
FitLine Activize Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 8 g
31
KCAL / 8G
Karbonhidrat
7.6g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
FitLine Activize besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (8 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 31 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 32 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 7.6 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon FitLine Activize Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 8 g | 31 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 4 g | 15 kcal |
| ½ paket (yarım) | 4 g | 15 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 6 g | 23 kcal |
| 2 çay kaşığı (orta) | 8 g | 31 kcal |
| 1 paket (mini) | 8 g | 31 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 16 g | 61 kcal |
| 100 g | 100 g | 382 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 382 kaloriye göre hesaplanmıştır.
FitLine Activize Hakkında Sık Sorulan Sorular
FitLine Activize nedir?
FitLine Activize, suya karıştırılarak içilen, vitamin ve mineraller içeren enerji içeceği tozudur. Hazır içecek değildir; porsiyonunu ve hazırlama şeklini ürün ambalajındaki talimata göre ayarlayın.
FitLine Activize nasıl hazırlanır?
FitLine Activize'yi suya karıştırarak hazırlayın. Bir orta porsiyon yaklaşık 8 g'dır; kullanacağınız su miktarı ve karıştırma talimatı satın aldığınız ürünün ambalajında belirtilir.
FitLine Activize kafein içeriyor mu?
FitLine Activize'nin kafein içerip içermediğini elinizdeki ürünün güncel içindekiler listesinden kontrol edin. İçerik ülkeye veya ürün sürümüne göre farklılık gösterebilir; kafeine duyarlıysanız bu bilgiyi içmeden önce doğrulayın.
FitLine Activize ne zaman içilir?
FitLine Activize genellikle gün içinde içilen bir enerji içeceği tozudur. Kafein içeriyorsa akşam saatlerinde tüketmek uykunuzu etkileyebilir; porsiyon ve kullanım zamanlaması için ambalaj talimatını izleyin.
FitLine Activize her gün kullanılabilir mi?
FitLine Activize'yi her gün kullanmanız gerekip gerekmediği ürünün kullanım talimatına ve kişisel durumunuza bağlıdır. Önerilen porsiyonu aşmayın; düzenli ilaç kullanıyorsanız veya kronik bir rahatsızlığınız varsa sağlık uzmanınıza danışın.
FitLine Activize kahvenin yerine geçer mi?
FitLine Activize kahvenin doğrudan eşdeğeri değildir; toz içeceğin içerik ve kafein miktarı kahveden farklı olabilir. Kahveyi azaltmak istiyorsanız, ikisini aynı etkiyi verir diye varsaymayın.
FitLine Activize spor öncesi içilir mi?
FitLine Activize'yi spor öncesinde içebilirsiniz, ancak ürünün etkisi ve uygunluğu içeriğine, özellikle varsa kafeine, bağlıdır. İlk kullanımda ürün talimatındaki porsiyonu izleyin ve uykunuza yakın saatlerden kaçının.
FitLine Activize'nin yan etkileri olabilir mi?
FitLine Activize bazı kişilerde mide rahatsızlığı veya içeriğindeki uyarıcı maddelere bağlı huzursuzluk yapabilir. Böyle bir etki fark ederseniz kullanmayı bırakın; şiddetli ya da devam eden belirtilerde sağlık uzmanından yardım alın.
FitLine Activize çocuklar için uygun mu?
FitLine Activize'nin çocuklar için uygun olduğunu varsaymayın; enerji içeceği tozları ve içerdikleri olası uyarıcılar çocuklara uygun olmayabilir. Çocuğunuza vermeden önce ambalajdaki yaş uyarılarını ve ürün talimatlarını kontrol edin.
FitLine Activize açıldıktan sonra nasıl saklanır?
FitLine Activize'yi açtıktan sonra ağzı sıkıca kapalı, serin ve kuru bir yerde saklayın. Tozun nemlenmesini önlemek için kuru ölçü kaşığı kullanın ve ambalajdaki saklama süresine uyun.
FitLine Activize Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
B5
0.48mg · 10% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
0.08mg · 9% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Selenyum
4.4µg · 8% GDV
Çinko
0.8mg · 7% GDV
Sodyum
32mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
24mg · 1% GDV
FitLine Activize Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
FitLine Activize Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (8 g) için alınan 31 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
FitLine Activize Nedir?
FitLine Activize, vitamin ve mineral içeren, suyla karıştırılarak içecek hâline getirilen toz bir üründür. Türkiye’de kahvaltıda ya da gün içinde pratik bir içecek olarak tercih edilebilir; tozu bir bardak suda karıştırıp hazırlarsınız. Daha hafif bir içim için su miktarını artırabilir, kahvaltıda sade su veya çayla birlikte sunabilirsiniz.
Besin değerleri ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir: 100 gramında 95 gram karbonhidrat ve 382 kcal bulunur. Tipik porsiyon yaklaşık 8 gramdır; bu nedenle ölçülü hazırlamak, günlük beslenmenizdeki diğer içecek ve atıştırmalıkları da hesaba katmanızı kolaylaştırır.
FitLine Activize Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
FitLine Activize İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
FitLine Activize Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
FitLine Activize Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
FitLine Activize Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
FitLine Activize ile Karşılaştır
FitLine Activize Gibi Besinler
FitLine Activize hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.