🍫
Lif içeren kakaolu atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
389
KCAL / 100G
Karbonhidrat
47g
· 48%
Protein
12g
· 12%
Yağ
17g
· 40%
Lif
8g
Vitaminler
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
285mg · 41% GDV
Magnezyum
142mg · 34% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
FitFit Brownie Topu, 100 gramda 389 kalori içerir. Porsiyon kalorisi tüketilen miktara göre değişir.
Ürün 100 gramda 12 gram protein sağlar. Protein içeriği, günlük protein alımına katkı sunabilir.
FitFit Brownie Topu'nun 100 gramında 47 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat takibi yapanlar tüketim miktarını buna göre değerlendirebilir.
Bu ürün 100 gramda 17 gram yağ içerir. Yağ alımını izleyen kişiler için porsiyon miktarı önemlidir.
Evet, FitFit Brownie Topu 100 gramda 8 gram lif içerir. Lif, beslenmedeki toplam lif alımına katkıda bulunur.
FitFit Brownie Topu'nun glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, ürünün glisemik indeks bilgisini takip edenler için referans olabilir.
100 gramı 389 kalori, 47 gram karbonhidrat ve 17 gram yağ içerdiği için diyet planında porsiyon kontrolüyle değerlendirilebilir. Uygunluk, kişinin günlük hedeflerine bağlıdır.
Evet, ürün vegan beslenmeyle uyumludur. Ayrıca vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenlerine de uygundur.
Evet, FitFit Brownie Topu gluten içerir. Ayrıca ağaç yemişleri ve yer fıstığı alerjenleri de içerir.
Evet, FitFit Brownie Topu işlenmiş kategorisinde yer alır. Besin değerleri 100 gram için 389 kalori, 12 gram protein, 47 gram karbonhidrat, 17 gram yağ ve 8 gram liftir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.