Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Fit kurabiye yulaflı muzlu Kaç Kalori?

Lif açısından zengin, muz ve yulaf bazlı fit kurabiye

KALORİ

371kcal

52orta

POTASYUM

290mg

LİF

Fit kurabiye yulaflı muzlu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

371

KCAL / 100G

Karbonhidrat

26g

· 29%

Protein

28g

· 31%

Yağ

16g

· 40%

Lif

Fit kurabiye yulaflı muzlu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 18% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

0.2mg · 12% GDV

0.55mg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Magnezyum

78mg · 19% GDV

Selenyum

9µg · 16% GDV

Fit kurabiye yulaflı muzlu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fit kurabiye yulaflı muzlu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fit kurabiye yulaflı muzlu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fit kurabiye yulaflı muzlu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fit kurabiye yulaflı muzlu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 47.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).

Fit kurabiye yulaflı muzlu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Fit kurabiye yulaflı muzlu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fit yulaflı muzlu kurabiye kaç kalori?

Fit yulaflı muzlu kurabiye 100 gramda 371 kalori içerir. Aynı miktarda 28 g protein, 26 g karbonhidrat ve 16 g yağ bulunur.

Fit yulaflı muzlu kurabiye glutensiz mi?

Hayır, bu ürün gluten içerir. Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur.

Fit kurabiye yulaflı muzlu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.