🍫
Bitkisel bazlı, lifli ve kakaolu atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
278
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38.5g
· 52%
Protein
8.5g
· 12%
Yağ
11.8g
· 36%
Lif
8.2g
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
E Vitamini
1.7mg · 11% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
225mg · 32% GDV
Magnezyum
104mg · 25% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 24.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.2:1).
Fit vegan brownie 100 gramda 278 kalori içerir.
100 gramında 8,5 g protein bulunur. Tatlı kategorisinde protein içeren bir seçenektir.
100 gram fit vegan brownie 38,5 g karbonhidrat içerir.
Evet, 100 gramında 8,2 g lif bulunur. Lif içeriği tokluk hissini desteklemeye yardımcı olabilir.
Fit vegan brownienin glisemik indeksi 45'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında kabul edilir.
100 gramı 278 kaloridir ve 38,5 g karbonhidrat içerir. Diyete uygunluğu, günlük kalori ve karbonhidrat hedeflerinize göre porsiyonla değerlendirilmelidir.
Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Vejetaryen ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle de uyumludur.
Evet, fit vegan brownie gluten içerir. Gluten tüketmeyen kişiler için uygun değildir.
Üründe gluten, sert kabuklu yemişler ve soya alerjenleri bulunur. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanların tüketmemesi gerekir.
Evet, fit vegan brownie işlenmiş olarak sınıflandırılır. “Fit” veya vegan olması, işlenmiş olmadığı anlamına gelmez.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.