EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Fit vegan brownie Kaç Kalori?

Bitkisel bazlı, lifli ve kakaolu atıştırmalık

KALORİ

278kcal

GI

45düşük

POTASYUM

355mg

LİF

8.2g

Fit vegan brownie Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

278

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38.5g

· 52%

Protein

8.5g

· 12%

Yağ

11.8g

· 36%

Lif

8.2g

Fit vegan brownie Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.18mg · 15% GDV

Biotin

4.2µg · 14% GDV

E Vitamini

1.7mg · 11% GDV

B2

0.12mg · 9% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

225mg · 32% GDV

Magnezyum

104mg · 25% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Fit vegan brownie Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

11
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fit vegan brownie İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fit vegan brownie Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Fit vegan brownie Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fit vegan brownie Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (24.2:1).

Fit vegan brownie Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Fit vegan brownie Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fit vegan brownie kaç kalori?

Fit vegan brownie 100 gramda 278 kalori içerir.

Fit vegan brownie protein açısından zengin mi?

100 gramında 8,5 g protein bulunur. Tatlı kategorisinde protein içeren bir seçenektir.

Fit vegan browniede ne kadar karbonhidrat var?

100 gram fit vegan brownie 38,5 g karbonhidrat içerir.

Fit vegan brownie lifli mi?

Evet, 100 gramında 8,2 g lif bulunur. Lif içeriği tokluk hissini desteklemeye yardımcı olabilir.

Fit vegan brownienin glisemik indeksi nedir?

Fit vegan brownienin glisemik indeksi 45'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında kabul edilir.

Fit vegan brownie diyette yenir mi?

100 gramı 278 kaloridir ve 38,5 g karbonhidrat içerir. Diyete uygunluğu, günlük kalori ve karbonhidrat hedeflerinize göre porsiyonla değerlendirilmelidir.

Fit vegan brownie vegan mı?

Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Vejetaryen ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle de uyumludur.

Fit vegan brownie gluten içerir mi?

Evet, fit vegan brownie gluten içerir. Gluten tüketmeyen kişiler için uygun değildir.

Fit vegan brownie hangi alerjenleri içerir?

Üründe gluten, sert kabuklu yemişler ve soya alerjenleri bulunur. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanların tüketmemesi gerekir.

Fit vegan brownie işlenmiş bir ürün mü?

Evet, fit vegan brownie işlenmiş olarak sınıflandırılır. “Fit” veya vegan olması, işlenmiş olmadığı anlamına gelmez.

Fit vegan brownie hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.