🍫
Fit tatlı topu Kaç Kalori?
Lif ve sağlıklı yağ içeren enerji topu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fit tatlı topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17.3g
· 16%
Protein
14.3g
· 13%
Yağ
34.7g
· 71%
Lif
8.7g
Fit tatlı topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.7mg · 18% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
235mg · 34% GDV
Magnezyum
122mg · 29% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fit tatlı topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fit tatlı topu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fit tatlı topu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fit tatlı topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fit tatlı topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 34.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (34.6:1).
Fit tatlı topu Gibi Besinler
Fit tatlı topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fit tatlı topu kaç kalori ve protein içerir?
Fit tatlı topu 100 gramda 410 kalori ve 14,33 gram protein içerir. Aynı porsiyonda 17,33 gram karbonhidrat, 34,67 gram yağ ve 8,67 gram lif bulunur.
Fit tatlı topu vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, fit tatlı topu vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Akdeniz, fleksitaryen vejetaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur; ancak ağaç yemişleri alerjeni içerir.
Fit tatlı topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.